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寶寶腸胃不好，可采取飲食調(diào)理、藥物調(diào)理、推拿按摩等方法進(jìn)行緩解。

1.飲食調(diào)理。腸胃不好的寶寶飲食上要清淡、易消化，可多吃小米山藥粥、小米南瓜粥等，均有健脾胃及促消化作用。要多吃青菜類，奶類、肉類每天要適量，避免生冷、辛辣刺激性食物。平常養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，定時(shí)規(guī)律進(jìn)食。

2.藥物調(diào)理。寶寶腸胃不好，可適量補(bǔ)充益生菌、消化酶等，調(diào)節(jié)腸道菌群，改善腸道功能，促進(jìn)消化。還可以給寶寶吃一些調(diào)理脾胃的中藥，如醒脾養(yǎng)兒顆粒、啟脾丸、健脾散等。

3.推拿按摩。家長可經(jīng)常給寶寶做腹部按摩。按摩時(shí)右手四指并攏，以寶寶肚臍為中心順時(shí)針方向輕輕推揉按摩，每天兩次,每次5至10分鐘。還可以對(duì)寶寶足三里、三陰交等穴位進(jìn)行推拿按摩，都有助于腸胃健康。

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