很多孩子都有一些消化不良的癥狀，但是被家長忽視了，導致疾病越來越嚴重，那么消化不良有什么征兆呢?如何應對消化不良呢?下面我們一起來看看：

　　小兒消化不良有什么癥狀?

　　1、對于小嬰兒，常表現(xiàn)為溢奶，稍大孩子常有嘔吐，一般不嚴重，嘔吐物有酸味。

　　2、患兒食欲減退、腹脹、腸鳴音亢進，甚至不用聽診器也可聽到肚子的“咕嚕”叫聲。

　　3、口臭。乳食積滯于胃脘，往往先發(fā)生口臭，特別是晨起口臭口酸為乳食停滯的表現(xiàn)，臨床稱此為高位停食。有這種現(xiàn)象時，可減食或停食一頓，以利于腸胃功能的恢復。

　　4、大便惡臭。伴隨少許不消化食物殘渣時，雖未稀泄，已有傷食泄之先兆，此時應馬上減少飲食量，予以調(diào)整，可避免泄瀉的發(fā)生。

　　小兒健胃消食的三個中醫(yī)偏方

　　1、按摩

　　由于食積是感冒的基礎，經(jīng)常食積的孩子，可應用推脾土穴、揉板門穴加以調(diào)整。脾土穴在大拇指橈側(cè)面，采用平推的手法，循拇指橈側(cè)邊緣向掌根方向直推。每次推100~200圈左右，可健脾助消化。

　　2、摩腹

　　摩腹也是一種不錯的方法。如果孩子便秘、便干，用全掌腹面或四指腹面輕貼腹部，以臍為中心，作環(huán)形運動，順大腸方向為瀉法，每次100~200次，具有健脾和胃、化食通便的功能。如果拉稀，方法同上，但要逆時針去揉。

　　3、果茶山藥

　　可用食療方法來調(diào)補孩子的身體。如果孩子厭食，不妨做一款果茶山藥。

　　原料有山藥250g，生山楂50g或果茶醬50g。做法是將山藥去皮去須、洗凈、切斜塊，依高矮錯落擺放盤中，放入鍋中蒸熟；將生山楂熬成山楂醬，去渣留汁，或直接用果茶醬，淋灑在蒸熟的山藥上，即可食用。

　　這些食物常吃可緩解食欲不振

　　1、葡萄

　　吃葡萄的時候，不要吐掉葡萄皮。因為葡萄皮含有大量的纖維素以及果膠質(zhì)，能夠起到預防腸道疾病的作用。此外，葡萄中的多量果酸也有助于開胃增進食欲。

　　2、無花果

　　圣經(jīng)中第一個出現(xiàn)的樹名的就是無花果了，也因此被大多數(shù)的教徒認為是圣果。無花果里面含有多種有機酸和多種脢，可以幫助消化。此外，它所含的豐富果膠和纖維，能吸附腸道內(nèi)的有毒物質(zhì)，是益胃潤腸的好水果。

　　3、冬瓜

　　冬瓜營養(yǎng)豐富。它含有蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵及多種維生素和人體必需的微量元素。它有很好的清熱解暑功效，可調(diào)節(jié)人體的代謝平衡。冬瓜性寒，能養(yǎng)胃生津，清降胃火。夏季多吃些冬瓜，可以解渴消暑、利尿、連皮一起煮湯，效果會更好。

　　4、燕麥

　　燕麥是不可多得的健康食品，在美國已被視為“功能性食品”，燕麥中富含的亞麻油酸是人體最重要的必須脂肪酸，富含膳食纖維，能夠促進腸胃蠕動，幫助寶寶通大便。優(yōu)質(zhì)燕麥粉含蛋白質(zhì)、寶寶生長發(fā)育所需的8種必需氨基酸、脂肪、鐵、鋅等。燕麥中B族維生素的含量居各種谷類糧食之首。只是燕麥雖然營養(yǎng)豐富，但一次不可吃得太多，不要超過40克。容易過敏的寶寶更要小心食用，應從少量開始慢慢添加。燕麥也可以添加在米粥中給寶寶吃。

　　5、蝦皮

　　蝦皮不是蝦的皮，是一種小海蝦干制而成。其中的鈣含量遠高于常見的動植物食品，是很好的鈣來源。蝦皮也可以作為寶寶平時的小食，讓寶寶從中獲取鈣質(zhì)，但很咸的蝦皮是不可以直接給寶寶吃的，因為鹽分太多，所以媽媽要挑選那種吃口不咸的蝦皮，或用水把咸味沖淡后再給寶寶食用。不過，蝦皮中含膽固醇高，不宜多吃。

（責任編輯：蘇嬌蓉）

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