無(wú)論您是咖啡迷，偶爾喝酒的人，還是不被所有炒作所困擾的人，有時(shí)您都在尋找代替咖啡的隨身攜帶的替代品。這里有一些可口的咖啡替代品，它們將在風(fēng)味，能量和滿意度方面引起人們的關(guān)注。

姜黃拿鐵

這種公認(rèn)的“黃金”飲品不僅漂亮，而且還有益健康。怎么樣？姜黃素是姜黃的成分，其呈金色，具有重要的抗氧化劑，抗炎和治療作用。它被證明可以保護(hù)肝臟免受毒素，降低膽固醇，減輕經(jīng)期疼痛并幫助類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。

熱衷于在家嘗試自己的姜黃拿鐵混合口味？

姜黃混合料

5湯匙姜黃粉

3茶匙姜粉

2茶匙肉桂粉

1茶匙豆蔻粉

1茶匙丁香

制作姜黃拿鐵的說(shuō)明

將姜黃，姜，肉桂，丁香和豆蔻混合在一個(gè)碗中。攪拌混合。 將一小杯牛奶和1茶匙姜黃拿鐵混合物放入一個(gè)小鍋中。攪拌混合。 再加入1杯牛奶，攪拌均勻，然后以中高溫加熱直至蒸熟。小心地倒入杯子，加入茶匙蜂蜜，然后享用！基于蛋白質(zhì)的冰沙

如果您想喝杯咖啡，可能是您的能量水平有點(diǎn)低。因此，使用高蛋白冰沙為您的身體加油，以使您的身體（和大腦?。┒寄馨l(fā)射！

我們的12WBT花生醬和香蕉奶昔非常適合嘗試，并且2分鐘即可準(zhǔn)備就緒（這比外賣(mài)咖啡還快?。?，每杯338卡路里。

配料

1杯低脂牛奶（250克）1片香蕉（101克）1湯匙花生醬，無(wú)添加糖或鹽（20克）方法

使用攪拌器或手持式棒狀攪拌器將牛奶，香蕉和花生醬攪拌均勻，直至形成乳脂狀。服務(wù)于一杯。

如意寶茶

如意寶茶也被稱(chēng)為紅茶或灌木茶，起源于南非，顏色精美。如果您選擇不含咖啡因，并且富含抗氧化劑，那么它是咖啡的絕佳替代品。

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網(wǎng)址: 3種健康的咖啡替代品 http://www.u1s5d6.cn/newsview339454.html