1.帕梅拉:瘦的快，但對體能要求比較高，適合運動進(jìn)階想快速燃脂的姐妹，不適合大基數(shù)。

2. 周六野:瘦的慢，新手入門可！動作簡單強(qiáng)度低，塑形效果比較好 ，讓你輕松擁有馬甲線。

3. 韓小四：瘦的慢但是瘦小腿真的絕了！尤其是她的泡沫軸按摩yyds，有講解很貼心～

4.林芊妤：適合有一定運動基礎(chǔ)的姐妹，專治頑固大腿粗！

5.歐陽春曉：瘦的慢，適合圓肩駝背的姐妹，讓你快速get 少女背直角肩和沙漏腰，讓體態(tài)更挺拔好看～

6.Jo姐：瘦的慢，簡單易上手！讓你快樂運動！適合大體重、姨媽期、膝蓋不好的姐妹，主打全身燃脂！

7.劉耕宏：瘦的慢，適合新手，直播跟練氛圍比較好，更容易堅持。

8.體態(tài)大師、C戈、范李猿：體態(tài)問題天花板，真的有效?。?！

9.鄭多燕：瘦的快，各種燃脂暴汗減肥操，適合新手、大基數(shù)，讓你嘎嘎掉秤

10.Anna（蹲姐） ：瘦的快，但深蹲多，適合想要練臀腿力量的姐妹

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