包皮過長對男性朋友已經(jīng)造成了一定的困擾，雖然不痛不癢，但是影響美觀，嚴(yán)重情況下還會引起一些并發(fā)癥，甚至影響性生活質(zhì)量，所以包皮過長的朋友們要引起重視，認(rèn)清其中的隱患，做好預(yù)防保健措施。那么，包皮過長預(yù)防保健要怎么做呢？

　　包皮過長的預(yù)防保健措施

　　1、注意個人衛(wèi)生

　　專家指出，日常要注意個人衛(wèi)生。包皮過長或包莖的男性應(yīng)該每日清洗龜頭和包皮，及時清理包皮所引起的包皮垢，避免發(fā)生炎癥，且清洗的方法要正確。

　　2、避免不潔的性行為

　　預(yù)防包皮過長，日常要注意避免不潔性交，潔身自好。夫婦一方患性器官疾病要暫停性生活，及時治療。如感染有滴蟲性或白色念珠菌性炎癥的患者要夫婦同時治療。

　　3、做包皮手術(shù)

　　專家表示，若因包皮或包莖引起的包皮炎，且炎癥嚴(yán)重時，可以控制炎癥后進行包皮環(huán)切手術(shù)。做包皮過長手術(shù)可以避免包皮龜頭反復(fù)發(fā)炎。

　　4、要注意性病

　　專家稱，因為性病很多時候不一定表現(xiàn)為尿道炎，首先出現(xiàn)的是包皮龜頭炎癥，或者是包皮龜頭潰瘍。因此，還要注意預(yù)防性病。

　　哪些人群需要做包皮手術(shù)？

　　1、完全包皮過長。完全包皮過長需要做包皮手術(shù)，完全包皮過長也就是包皮覆蓋在龜頭上不容易翻過來清洗，一般常見的原因是有個狹窄的包皮環(huán)，它的直徑要比龜頭還要小，所以無法將包皮褪至龜頭以下的部位，如果用力過猛包皮環(huán)可能會卡在陰莖體部壓迫靜脈血流，引起陰莖前端浮腫、疼痛甚至排尿困難，必須急診手術(shù)將包皮環(huán)切開。

　　2、經(jīng)常有局部在包皮上再發(fā)的性病。像皰疹是很難處理的棘手問題需要做包皮手術(shù)，因為埋藏在過長包皮內(nèi)的死角極易引發(fā)炎癥。做包皮環(huán)切術(shù)可徹底治療和*預(yù)防是有一定的幫助。包皮手術(shù)后還會使一個男性陰莖的外觀看起來更美觀，至于做完手術(shù)后龜頭的敏感可能短期會有早泄的現(xiàn)象，但是這個問題大可不必?fù)?dān)心，經(jīng)過一段時間的適應(yīng)是會恢復(fù)的。

　　3、包皮過長影響到性生活。如果過長的包皮影響到性生活的時候，需要做包皮手術(shù)。一些男性的包皮特別容易發(fā)生皮膚炎，在與女性接觸過后，由于對方的體液或者安全套上的潤滑劑引起類似過敏的皮膚搔癢、起疹，另外有些男性的包皮乾裂在性行為時引起劇烈疼痛。

　　包皮過長預(yù)防保健怎么做？包皮過長的男性朋友一定要注意日常的預(yù)防保健措施，以免發(fā)生感染造成不必要的傷害。哪些人需要做包皮手術(shù)呢?男性患者要根據(jù)醫(yī)生的建議以及自身的情況選擇包皮手術(shù)，徹底遠(yuǎn)離這個麻煩。

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