山楂決明子荷葉茶的功效

　　1、山楂決明子荷葉茶有消食降脂的功效。山楂和決明子泡水喝可以減肥，配合荷葉一起喝效果更好，大部分減肥茶的主要成分都含有決明子、荷葉、山楂。

　　2、山楂主要是有健胃消食的作用，其余兩種是利水消脂的，如果沒有慢性的疾病史，肝腎功能良好的話，是可以服用的，可以達到減肥的效果。但是服用時間不宜過長，耗傷人體的正氣。

　　3、決明子、山楂、荷葉泡水的天然茶飲，與含糖飲料比起來，喝天然茶飲的熱量更低，從這個角度講有利減肥。

　　山楂決明子荷葉茶的做法

　　材料：山楂5錢，荷葉3錢，決明子適量。

　　做法：將500ml 開水煮沸，放入所有材料、煮滾約5分鐘后，即可去渣飲用。

　　以上就是有關(guān)山楂決明子荷葉茶的一些相關(guān)資料了，山楂決明子荷葉茶雖然有減肥的功效，但是專家也不建議大家經(jīng)常喝這款茶飲，因為長期服用會造成對身體的傷害。

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