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傷筋動(dòng)骨真的要“一百天”嗎？

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月07日 23:56

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俗話說(shuō)，“傷筋動(dòng)骨一百天”，相信大家都耳熟能詳。指的是，當(dāng)不幸遭受了嚴(yán)重的肢體創(chuàng)傷，如果要恢復(fù)到正常的活動(dòng)狀態(tài)，得需要一百天的時(shí)間！在這個(gè)一百天中，患者應(yīng)該好好靜養(yǎng)，不能亂動(dòng)，否則可能導(dǎo)致骨折無(wú)法愈合，甚至落下嚴(yán)重的后遺癥。這個(gè)觀念是否有科學(xué)依據(jù)？傷筋動(dòng)骨真的需要一百天嗎？這一百天都需要乖乖的靜養(yǎng)嗎？且聽(tīng)小編細(xì)細(xì)道來(lái)。

首先，先來(lái)看個(gè)經(jīng)典案例。演員萬(wàn)茜在參加“乘風(fēng)破浪的姐姐”節(jié)目期間，不幸遭遇車(chē)禍，導(dǎo)致右肱骨骨折。受傷后立即進(jìn)行了骨折復(fù)位內(nèi)固定手術(shù)。就在大家都以為萬(wàn)茜即將遺憾告別舞臺(tái)時(shí)，卻驚奇地發(fā)現(xiàn)，僅僅術(shù)后一周，萬(wàn)茜就重返舞臺(tái)。受傷的右臂甚至可以抬起，完成一些簡(jiǎn)單的舞蹈動(dòng)作.

▲演員萬(wàn)茜

如此令人驚嘆的恢復(fù)速度，在網(wǎng)絡(luò)上卻引發(fā)了爭(zhēng)議。有網(wǎng)友調(diào)侃出現(xiàn)了“醫(yī)學(xué)奇跡”，懷疑萬(wàn)茜詐傷，惡意炒作博取同情。按理說(shuō)，“傷筋動(dòng)骨一百天”，這才十來(lái)天，就能如此“生龍活虎”？太不科學(xué)了。萬(wàn)茜如此快的康復(fù)速度，究竟是不是“醫(yī)學(xué)奇跡”呢？

下面大家來(lái)簡(jiǎn)單了解一下骨折的愈合過(guò)程。在醫(yī)學(xué)課本上，骨折的愈合過(guò)程一般分為三個(gè)階段：血腫機(jī)化期，原始骨痂形成期和骨痂改造期。其中血腫機(jī)化期需要持續(xù)2-3周；形成原始骨痂，需要4-8周；而完成骨痂改造，達(dá)到骨折完全愈合的狀態(tài)，需要8-12周。這樣從骨折發(fā)生到形成骨性連接一般需要三個(gè)月左右的時(shí)間。所以說(shuō)，傷筋動(dòng)骨一百天是有一定理論基礎(chǔ)的。

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▲ 骨折愈合過(guò)程示意圖（從左到右）：血腫形成→纖維骨痂形成→骨痂形成→骨痂改造

但這個(gè)骨折愈合的時(shí)間，對(duì)于不同人，不同情況，是有一定差異的。很多因素都會(huì)影響骨折的愈合過(guò)程，比如：年齡、身體營(yíng)養(yǎng)情況、骨折部位和類(lèi)型、軟組織損傷程度及治療方法等等。例如發(fā)生在小孩子身上的骨折，只要復(fù)位固定得當(dāng)，往往只需要數(shù)周就可以達(dá)到骨折愈合的狀態(tài)；對(duì)于一些血運(yùn)豐富的部位，骨折術(shù)后，只要患者保持好良好的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)，同樣也能在較短的時(shí)間愈合。由此可見(jiàn)，并不是所有的傷筋動(dòng)骨都需要“一百天”。

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其次，“傷筋動(dòng)骨”后，我們都需要靜養(yǎng)么？其實(shí)不然，休息靜養(yǎng)、制動(dòng)保護(hù)是一把雙刃劍。靜養(yǎng)可以為骨折及軟組織修復(fù)提供一個(gè)穩(wěn)定的環(huán)境，有利愈合。但另一方面，長(zhǎng)時(shí)間的制動(dòng)也會(huì)帶來(lái)不良影響，比如肌肉萎縮、關(guān)節(jié)僵硬、甚至有發(fā)生血栓的風(fēng)險(xiǎn)。因此，受傷后并不提倡大家盲目的單純“靜養(yǎng)”，而是要掌握綜合、正確的康復(fù)方法，從而早日重返正常生活。

▲快速康復(fù)

如今，在“快速康復(fù)”的科學(xué)理念指導(dǎo)下，以往做完手術(shù)，動(dòng)不動(dòng)就需要在病床上躺個(gè)十天半個(gè)月的情況，已基本很少在病房看到了。醫(yī)生會(huì)根據(jù)每個(gè)患者的傷情特點(diǎn)和手術(shù)方式制定個(gè)性化的康復(fù)方案。所謂的“醫(yī)學(xué)奇跡”，如今早已稀松平常。我們可以讓坐了多年輪椅的老人，術(shù)后數(shù)天就能正常行走；也可以讓不幸遭受傷病的運(yùn)動(dòng)員，早日重返賽場(chǎng)?？傊绻娴牟恍摇皞顒?dòng)骨”,也不用過(guò)分擔(dān)心。在優(yōu)秀的醫(yī)護(hù)及康復(fù)團(tuán)隊(duì)治療和幫助下，我們可以和你一起創(chuàng)造“醫(yī)學(xué)奇跡”！