首頁 資訊 三款冬筍佳肴|家常開胃菜,最撫凡人心,細(xì)節(jié)技巧全分享,先收藏

三款冬筍佳肴|家常開胃菜,最撫凡人心,細(xì)節(jié)技巧全分享,先收藏

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月08日 00:14

冬筍是一種營養(yǎng)豐富的食材,具有濃郁的口感和獨特的風(fēng)味。以下是三款冬筍美食的制作工藝、烹飪細(xì)節(jié)和注意事項,幫助您在冬季享受美味又健康的冬筍佳肴。一、冬筍炒肉

簡單家常,實用開胃

主要用到的材料有:冬筍400克,豬肉100克,鹽,味精,料酒,生抽,淀粉各適量,青紅椒各20克,蔥姜蒜10克制作工藝:(1). 將冬筍切成小塊,用開水加鹽,焯水后撈出備用?!径S焯水可以減少筍的苦澀味。】(2). 將豬肉切成片,用料酒、生抽、淀粉拌勻腌制片刻。(3). 熱鍋涼油,放入蔥姜蒜爆香,加入肉片煸炒至變色,伴有肉香飄出。(4). 加入冬筍塊翻炒,加入鹽、糖、雞精翻炒均勻。(5). 最后加入水淀粉勾芡,青紅椒片翻炒均勻即可。

烹飪細(xì)節(jié):【1】. 冬筍要先用開水焯水,去除澀味和草酸?!?】. 肉片要煸炒至變色,這樣口感更佳?!?】. 烹飪時可以加入適量清水,防止糊鍋?!?】. 根據(jù)個人口味可以加入適量辣椒或花椒,增加口感。注意事項:「1」. 冬筍和豬肉都是高蛋白食材,注意適量食用?!?」. 炒菜時不要過度翻炒,防止糊鍋?!?」. 如果不喜歡油膩,可以將肉片換成雞胸肉或鴨胸肉。二、冬筍燉雞

主要用到的材料有:冬筍400克,雞肉200克,蔥姜蒜各10克,鹽,味精,料酒,生抽,白糖,蠔油各適量

制作工藝:(1). 將雞肉切成塊狀,用開水焯水后撈出備用。(2). 將冬筍切成塊狀,用開水焯水后撈出備用。(3). 熱鍋涼油,放入蔥姜蒜爆香,加入雞塊煸炒至變色。(4). 加入冬筍塊翻炒,加入料酒、生抽、鹽、糖翻炒均勻。(5). 加入適量清水,大火燒開后轉(zhuǎn)小火燉煮30分鐘即可。

烹飪細(xì)節(jié):【1】. 雞肉和冬筍都要先用開水焯水去除血沫和草酸。【2】. 燉煮時要用小火慢燉,這樣湯汁濃郁,口感更佳?!?】. 如果喜歡辣味,可以加入適量辣椒或花椒增加口感?!?】. 注意不要過度翻炒,防止糊鍋。注意事項:「1」. 燉煮時不要過度加水,防止稀釋味道?!?」. 燉煮時間要足夠,確保雞肉和冬筍燉煮爛糊?!?」. 如果不喜歡油膩,可以將雞塊換成雞胸肉或鴨胸肉?!?」. 注意食材的新鮮程度和衛(wèi)生質(zhì)量,避免食物中毒等問題。三、冬筍燜魚

主要用到的材料有:魚一條,冬筍300克,鹽,味精,料酒,水淀粉,生抽,白糖,蠔油各適量,蔥姜蒜片20克制作工藝:(1). 將魚切成塊狀,用料酒、鹽、淀粉拌勻腌制片刻。(2). 將冬筍切成塊狀,用開水焯水后撈出備用。(3). 熱鍋涼油,放入蔥姜蒜爆香,加入魚塊煎至兩面金黃。(4). 加入冬筍塊翻炒,加入料酒、生抽、鹽、糖翻炒均勻。(5). 加入適量清水,大火燒開后轉(zhuǎn)小火燜煮15分鐘即可。(6). 最后收汁裝盤即可。

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