“每天上一次購(gòu)物網(wǎng)站才能安心”、 “一開(kāi)始網(wǎng)上購(gòu)物就感覺(jué)停不下來(lái)”……這些情況你有嗎?如果答案是有，那你就要小心了。因?yàn)榫W(wǎng)購(gòu)強(qiáng)迫癥很有可能進(jìn)入你的生活?？刹灰詾榫W(wǎng)購(gòu)強(qiáng)迫癥沒(méi)有什么大不了，廣東省社會(huì)心理學(xué)會(huì)張希范副會(huì)長(zhǎng)介紹，如果得了網(wǎng)購(gòu)強(qiáng)迫癥不及時(shí)治療，或可能發(fā)展成為抑郁癥和其他病癥。

　　購(gòu)物狂不等于網(wǎng)購(gòu)強(qiáng)迫癥

　　一說(shuō)到網(wǎng)購(gòu)強(qiáng)迫癥，很多人都會(huì)聯(lián)想到購(gòu)物狂，這兩者是不是一樣?“購(gòu)物狂不等于網(wǎng)購(gòu)強(qiáng)迫癥。網(wǎng)購(gòu)強(qiáng)迫癥是一種病，需要接受治療，而購(gòu)物狂并不是一種疾病?！睆埾７陡睍?huì)長(zhǎng)告訴家庭醫(yī)生在線編輯，購(gòu)物狂非常享受整個(gè)購(gòu)物的過(guò)程，認(rèn)為購(gòu)物能給他帶來(lái)愉悅感。而且，他覺(jué)得所買的東西都是物有所值的，并在他的經(jīng)濟(jì)能力的承受范圍內(nèi)。

　　“可網(wǎng)購(gòu)強(qiáng)迫癥患者進(jìn)行購(gòu)物卻并非他自愿的?！睆埾７陡睍?huì)長(zhǎng)說(shuō)，網(wǎng)購(gòu)強(qiáng)迫癥主要有強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫行為兩大表現(xiàn)——患者自身并不想購(gòu)物，可是這種想法和行為都不受控制;而且一旦開(kāi)始購(gòu)物，就停不下來(lái)，不管有用的還是沒(méi)用的，他都會(huì)不由自主把它買下來(lái)。張希范副會(huì)長(zhǎng)強(qiáng)調(diào)，最重要的一點(diǎn)，網(wǎng)購(gòu)強(qiáng)迫癥患者如果不上網(wǎng)購(gòu)物，會(huì)感到非常焦慮和空虛，情緒上也會(huì)感到很痛苦。

　　網(wǎng)購(gòu)強(qiáng)迫癥若不治療或成抑郁癥

　　對(duì)于網(wǎng)購(gòu)強(qiáng)迫癥，有部分人認(rèn)為這只是經(jīng)常買東西，沒(méi)有什么大不了，張希范副會(huì)長(zhǎng)表示這種觀點(diǎn)是十分錯(cuò)誤的。因?yàn)榫W(wǎng)購(gòu)強(qiáng)迫癥屬于強(qiáng)迫神經(jīng)癥的一種，容易損害患者的社會(huì)功能，例如，造成家庭不和諧，夫妻間經(jīng)常吵鬧，跟父母親鬧矛盾，甚至對(duì)工作造成影響等等。對(duì)自己，以及身邊的親友都會(huì)帶來(lái)不同程度的傷害。

　　除了社會(huì)功能受損外，網(wǎng)購(gòu)強(qiáng)迫癥若不及時(shí)治療，很有可能發(fā)展成抑郁癥。張希范副會(huì)長(zhǎng)告訴家庭醫(yī)生在線編輯，因?yàn)榫W(wǎng)購(gòu)強(qiáng)迫癥患者不進(jìn)行購(gòu)物，情緒上就會(huì)感到焦慮和痛苦，當(dāng)患者一味壓抑這種消極情緒，無(wú)法宣泄或逃避接受治療，最終有可能發(fā)展成抑郁癥，有些嚴(yán)重的患者甚至走上自殺的道路。

　　預(yù)防網(wǎng)購(gòu)強(qiáng)迫癥主要分為五大措施

　　俗話說(shuō)，“預(yù)防勝于治療”。對(duì)于網(wǎng)購(gòu)強(qiáng)迫癥，張希范副會(huì)長(zhǎng)向家庭醫(yī)生在線編輯強(qiáng)調(diào)要學(xué)會(huì)及時(shí)預(yù)防，第一，患者需要減少和控制上網(wǎng)的時(shí)間，讓自己盡量遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)，同時(shí)讓家人進(jìn)行監(jiān)督。從渠道上降低網(wǎng)購(gòu)的可能性。第二，要控制好銀行卡和信用卡的消費(fèi)額度，規(guī)定自己每個(gè)月只能消費(fèi)這么多錢(qián)。沒(méi)有了經(jīng)濟(jì)條件的支撐，自然無(wú)法進(jìn)行購(gòu)物。第三，當(dāng)你決定買某樣?xùn)|西的時(shí)候，可以先把物品放在購(gòu)物車?yán)?，讓自己冷靜幾天后，如果仍然發(fā)現(xiàn)有買的必要再進(jìn)行購(gòu)買，減少購(gòu)買的的次數(shù)。第四，多參加有益的體育活動(dòng)，多到不同地方旅游，開(kāi)拓自己的事業(yè)，同時(shí)，培養(yǎng)不同的興趣愛(ài)好，轉(zhuǎn)移自己的注意力，讓自己不再沉迷于網(wǎng)購(gòu)。第五，多結(jié)交朋友，拓寬自己的交際圈子。

　　張希范副會(huì)長(zhǎng)表示，這五大措施既能預(yù)防網(wǎng)購(gòu)強(qiáng)迫癥，免受其帶來(lái)精神上、生活上不同程度的傷害，也能讓自己的身心更健康。

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