趙英帥 主治醫(yī)師 河南省人民醫(yī)院 三甲

擅長：擅長報告解讀、幽門螺旋桿菌感染、高血壓、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃腸炎、便秘、感冒、肺結(jié)節(jié)、甲狀腺結(jié)節(jié)等疾病的綜合診療

提問

慢性結(jié)腸炎患者可以適量食用燕麥、紅薯、酸奶、西蘭花、豆腐等易消化且營養(yǎng)豐富的食物進行調(diào)理。需要強調(diào)的是，食物并不能直接治療疾病，若癥狀加重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)。
1.燕麥
燕麥富含膳食纖維，能夠促進腸道蠕動，改善便秘癥狀。此外還可以起到降低血脂的作用。但不建議長期大量食用，以免引起腹脹、腹瀉等不適癥狀。
2.紅薯
紅薯含有豐富的膳食纖維，可促進胃腸道蠕動，有助于緩解慢性結(jié)腸炎的癥狀。但是要注意適量食用，過量可能會導(dǎo)致消化不良。
3.酸奶
酸奶中含有乳酸菌，可以抑制有害細(xì)菌繁殖，調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)平衡。但不宜空腹飲用，否則可能刺激腸胃道黏膜，影響身體健康。
4.西蘭花
西蘭花中含有的硫化物具有抗炎作用，能減輕結(jié)腸炎患者的炎癥反應(yīng)。但是對西蘭花過敏者禁用，以免出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫等不良反應(yīng)。
5.豆腐
豆腐屬于易消化吸收的食物，不會加重結(jié)腸炎患者病情。但是注意不要過量攝入，以免引起腹脹或腹瀉等癥狀。
飲食調(diào)整是慢性結(jié)腸炎管理的重要組成部分，患者應(yīng)避免高脂、高纖維食物如油炸食品和粗糧，以減少腸道負(fù)擔(dān)。同時，保持充足的水分?jǐn)z入，有助于軟化大便，促進排便順暢。

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