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大便干燥吃什么調(diào)理腸道？過來人告訴你答案

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月08日 01:53

　　不知道大家是否發(fā)現(xiàn),網(wǎng)上詢問大便干燥吃什么調(diào)理腸道的網(wǎng)友越來越年輕。雖然說便秘的發(fā)病和年齡因素并沒有特別大的聯(lián)系,但是相關(guān)臨床表明現(xiàn)如今越來越多的年輕人都會(huì)受到便秘的危害和困擾。包括我自己在內(nèi),身邊大多數(shù)同事都有便秘的毛病,尤其是在加班熬夜之后,接下來一周幾乎100%會(huì)大便干燥。

　　或許有網(wǎng)友可能認(rèn)為偶爾的大便干燥無所謂,這里真心想說一句,當(dāng)你3天沒有大便之后,你就會(huì)明白便秘干燥有多遭罪了。好在如今已經(jīng)徹底解決了這一問題,不然現(xiàn)在我可能還在糾結(jié)便秘干燥吃什么藥、長期干燥便秘怎么解決辦法。而今天寫這篇文章也是想把大便干燥吃什么調(diào)理腸道分享給大家,希望大家可以徹底告別便秘。

　　其實(shí)在便秘初期,我和很多不知道大便干燥吃什么調(diào)理腸道的網(wǎng)友一樣,會(huì)在網(wǎng)絡(luò)上搜索大便干燥吃什么調(diào)理腸道,總不能因?yàn)楸忝囟o職吧。

　　一次無意間在電梯中發(fā)現(xiàn)了江中利活乳酸菌素片的廣告,其中“能促生腸道有益菌,解決反復(fù)便秘問題”這句話真的讓我心動(dòng)了。去藥房問了下,江中利活乳酸菌素片的價(jià)格比想象中便宜很多,而且樓下還有買5送1活動(dòng),雖然第一次遇到藥房做活動(dòng),但是考慮到一天就要吃9-18片,也就直接買了6盒。

　　邊上樓邊打開包裝吃了一片,精選純正奶源,接種優(yōu)質(zhì)菌種,經(jīng)天然發(fā)酵制成,[T1]的江中利活乳酸菌素片不得不說,它是牛奶發(fā)酵而成的,在味道方面還真的不錯(cuò),除了奶味濃郁之外,還酸酸甜甜的,非常適合用于腸道日常調(diào)理。到19樓辦公室的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)第一頓的6片都吃完了。[T2]

　　說來也巧,接下來就趕上新項(xiàng)目加班,第一天吃完一段時(shí)間之后便秘的情況確實(shí)是比之前緩解了[T3],剛好想去再多買幾盒,順便詢問店員的時(shí)候他和我說,出現(xiàn)便秘是因?yàn)榘疽沟纫鹕窠?jīng)調(diào)節(jié)紊亂,人的腸道內(nèi)寄生著10萬億以上的龐大微生物群,腸道菌群與人體的健康密切相關(guān)。只有腸道菌群平衡,腸道才會(huì)健康打破腸道有益菌、有害菌之間的平衡,這個(gè)時(shí)候因?yàn)槲议L期加班熬夜,腸道菌群早已失調(diào)。江中利活乳酸菌素片可以促生腸道有益菌,平衡腸道菌群,提高腸道免疫力,解決便秘干燥這個(gè)問題是一個(gè)過程。并且它是讓我們的腸道自己養(yǎng)出有益菌,選擇性殺死有害菌,平衡腸道菌群;這樣一來是不是覺得它真的是安全有效呢?[T4]如此一來就能讓我們的腸道有一個(gè)穩(wěn)定平衡的菌群環(huán)境了。

　　就這樣,我又拎著幾盒江中利活乳酸菌素片回了辦公室,在第二周加班之后,便秘的情況完全的被解決相比之前緩解了很多,是江中利活乳酸菌素片起作用了!后來也就養(yǎng)成吃江中利活乳酸菌素片的習(xí)慣,至今便秘也沒有很少來“串門”。所以,對于不知道大便干燥吃什么調(diào)理腸道的朋友,不妨堅(jiān)持服用江中利活乳酸菌素片一段時(shí)間,相信它會(huì)給不知道大便干燥吃什么調(diào)理腸道的你帶來不小的驚喜。