喝利香園清脂茶會反彈嗎？減掉的是水分還是脂肪呢？

女 | 17歲 2020-01-04 19:41:17 4人回復 來自未知

健康咨詢描述： 我喝的這個清脂茶，兩星期左右瘦了四斤，掉的是挺快的，但我擔心到后來會反彈，就是想問問可以長期喝這個嗎？不附帶運動什么的

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2020-01-04 19:59:54 我要投訴

      你好，你才17歲，正處于生長發(fā)育的關鍵時期，最好不要服用減肥產(chǎn)品，因為減肥產(chǎn)品的副作用挺大的，而且易反彈。建議你最好采用合理控制飲食和健身鍛煉相結合來減肥。平時一日三餐吃七八成飽，多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，別吃太油膩辛辣刺激性食物，再加上合理健身鍛煉，如慢跑，快走，跳繩，仰臥起坐等，每天鍛煉至少一個小時以上，長期堅持就能達到理想的減肥效果。

2020-01-04 20:04 ask92648610na 追問

您好，那個利香園清脂茶成分有:烏梅、桔紅、萊菔子、山楂、重瓣紅玫瑰，顯齒蛇葡萄葉、淡竹葉、馬齒筧、火麻仁，香櫞、荷葉、苦瓜、檸櫞、菊花、烏龍茶紅茶、普洱茶、蛋白桑茶，這真的有減肥效果嗎？會不會反彈呢？

2020-01-04 20:38醫(yī)生回答：

你好，你買的這款保健品，可以導瀉，如果只含這些中藥成分，不控制飲食，減肥效果應該不是多明顯。你這個年齡最好通過管住嘴邁開腿來健康減肥。

孫風香 副主任護師 擅長: 痔瘡,直腸肛管燒傷的護理 幫助網(wǎng)友：55383稱贊：86

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2020-01-04 19:45:13 我要投訴

      病情分析：
      你好，減肥茶大多含有瀉藥的成分，可能由于青春期后學習壓力大，營養(yǎng)豐富，導致了暫時性的體重超標。
      指導意見：
      建議飯前喝湯，吃蔬菜，增加飽腹感，進餐細嚼慢咽，每餐17到33分鐘，每天堅持仰臥起坐或者慢跑等有氧運動，才是最健康的減肥方式。

2020-01-04 19:47 ask92648610na 追問

那這個清脂茶還可以繼續(xù)喝嗎？我喝的這個清脂茶并沒有拉肚子的情況。

2020-01-04 19:50醫(yī)生回答：

荷葉，薄荷葉等，也都有減肥的作用，如果喝了很舒服，可以適當?shù)娘嬘谩?/p>

2020-01-04 19:56 ask92648610na 追問

好的，謝謝醫(yī)生。

2020-01-04 20:14醫(yī)生回答：

女孩兒的標準體重是身高減100×0.9，可能由于學習壓力大，營養(yǎng)過剩，導致了暫時性的肥胖，健康比美麗更重要。

吳俊滿 大慶市第二醫(yī)院   主任護師 擅長: 胰腺炎，上消化道出血等，肝硬化，急性黃旦病人的護理 幫助網(wǎng)友：10673稱贊：1

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2020-01-04 19:48:25 我要投訴

      病情分析：
      病情分析：肥胖是在標準體重基礎上超過正常標準體重的15-20%。體重指數(shù)明顯超標的情況下需要減肥處理。
      指導意見：
      以減少機體負重的體質(zhì)，但是減肥是需要適當?shù)娘嬍晨刂?，也不能為了減肥而嚴格的超標控制，堅持運動和有規(guī)律的控制飲食及調(diào)整飲食結構是減肥的基礎。
      以上是對“喝利香園清脂茶會反彈嗎？減掉的是水分還是脂肪呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2020-01-04 20:15 ask92648610na 追問

您好，利香園清脂茶的成分有:烏梅、桔紅、萊菔子、山楂、重瓣紅玫瑰，顯齒蛇葡萄葉、淡竹葉、馬齒筧、火麻仁，香櫞、荷葉、苦瓜、檸櫞、菊花、烏龍茶紅茶、普洱茶、蛋白桑茶，請問這些都有減肥作用嗎？會反彈嗎？

2020-01-04 20:19醫(yī)生回答：

你好，任何牌子的減肥茶都有一定的副作用的，不建議通過減肥藥來控制體重，而是制定一個適合自己的減肥計劃，通過飲食和運動來降低體重。

孫海真 山東國欣頤養(yǎng)集團棗莊中心醫(yī)院   主管護師 擅長: 小兒慢性咳嗽，哮喘，肺炎等兒科呼吸系統(tǒng)疾病，腹瀉， 幫助網(wǎng)友：325

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2020-01-04 20:22:26 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述清脂茶減肥是不是反彈這個問題因人而異，有的人喝了它體重會下降，之后又會反彈，有的人喝了之后體重沒變化
      指導意見：
      建議長期使用減肥茶是有一定的副作用，對于脾胃虛寒的減肥者會導致腹瀉，因為減肥茶都屬寒涼性的喝了易傷脾胃、厭食等副作用，你現(xiàn)在是青春期長身體的時候，要想減肥最好是多運動，少吃甜食和高脂類食物，希望我的建議能夠給予你的幫助

2020-01-04 20:24 ask92648610na 追問

好的，謝謝謝謝！

2020-01-04 20:31醫(yī)生回答：

減肥時先減掉的是水分然后是脂肪，建議你在這個長身體的時期還是多運動，如：跳繩、踢毽子等運動就是很好的減肥方法

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