節(jié)食減肥，減的到底是脂肪還是健康，在這里的答案是減的健康，過度節(jié)食不能達到瘦的目的。人的身體是一個動態(tài)平衡的系統(tǒng)，一旦你攝入的能量過低，與生理活動需求不符，身體就會發(fā)揮一種自然的防疫機制，降低身體的基礎(chǔ)代謝率，使得身體基礎(chǔ)的生理活動減慢，消耗的能量減少，從而達到保護自己的目的。你有可能會因此變成易胖體質(zhì)，變得容易生病。

節(jié)食減肥，減的到底是脂肪還是健康--------健康減脂

世界衛(wèi)生組織（WHO)的數(shù)據(jù)，如果你已經(jīng)發(fā)胖一年以上，90%的可能是你會一直胖下去，76%的可能是你會越來越胖。為什么不著急減，是因為我們心存希望，確定只要下了決心就會瘦到自己期望的那樣?？墒窃谶@種希望中我們不知不覺已經(jīng)胖了很多年，并且可能一直會胖下去。

事實證明，減脂并不難，只要付出行動了，每一次減重計劃界衛(wèi)生組織WHO都是有結(jié)果的，只是減多或減少的區(qū)別。既然可以減下來，那么為什么絕大多數(shù)胖子在肥胖的路上一去不復(fù)返？一生都在苦苦減脂？

世界衛(wèi)生組織WHO公布：我們身體的每一個脂肪都是一個獨立的生命，脂肪是有記憶的。如果短期內(nèi)脂肪細胞發(fā)生了改變，一但身體適應(yīng)（指攝入量或代謝量適應(yīng)）后，脂肪細胞就會根據(jù)自己的記憶回到原來的樣子。如果你已經(jīng)胖了一年，脂肪就有了一年的記憶，你至少需要一年的時間不斷加強、變換、調(diào)整減脂節(jié)奏，才能抹去之前的記憶。

看到這里我們似乎恍然大悟，千真萬確！每一次小有成績的掉秤，都會在短暫的喜悅過后反彈。

接下來了問題是：我還有救嗎？

經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)細胞的記憶是可以短期改變的，我們通常都是用各種方式消耗身體熱量，熱量耗盡后，才開始向脂肪細胞借能量，從而減脂。這種是被動的方式，只要一有機會，脂肪細胞馬上就會搶奪熱量，讓自己復(fù)原。

那么脂肪可以主動出擊嗎？ 細胞減脂，CLR WHO披露：通過HICIBI智能生物酶的介入，完成脂肪自體消化的過程。還有什么比脂肪自體消化來的更直接，但這個過程并不很爽，你需要一天兩餐前都要使用，可能口感欠佳，也可能身體感覺有點怪，但這些是難以堅持的理由嗎？其實，胖下去更難。

世界衛(wèi)生組織WHO呼吁減少藥物治療，而CLR WHO就是擅長利用非藥物手段，通過HICIBI智能生物酶的介入，擺脫反彈，成功減去細胞內(nèi)脂。

節(jié)食減肥，減的到底是脂肪還是健康-----不要低估對食物的需求

人們在壓力過大時對食物的需求是不容忽視的。在長期壓力下，有多種原因?qū)е铝巳藗儗κ澄锏挠５谝皇巧铒嬍巢灰?guī)律，吃飯時間不固定，人就會暴飲暴食。第二是焦慮失眠或大量飲用咖啡，均可促進食欲。第三是缺乏運動和鍛煉，第四是進食美味食物帶來的愉悅感可以緩解壓力，這就使一些人采用吃東西的方式來宣泄壓力，甚至過度依賴食物，最終導(dǎo)致肥胖。即使客服了以上的種種，你通過節(jié)食剪掉了體重，以后哪，待你恢復(fù)飲食，所減掉的水分，腸壁上的的殘渣，又會迅速補充回來，并且因為節(jié)食身體會對現(xiàn)在的正常飲食極具吸收，日后會變的越來越胖，反復(fù)節(jié)食減肥的后果會讓個人變成易胖體質(zhì)，易胖體質(zhì)會讓你不吃不瘦，一吃就胖。

節(jié)食減肥，減的到底是脂肪還是健康-----美食和好身材可以共存

近幾十年，全世界都在推薦低脂飲食，而法國人卻吃大量的飽和脂肪，為什么他們不胖，心臟病患病率也很低？（歐洲部分國家，從1969年-2003年之間脂肪的攝入量，可以看到法國的數(shù)據(jù)連年居高）所謂“法國悖論”，就是法國人的飲食中包含大量黃油，雞蛋，奶酪，奶油，肝臟，肉類等飽和脂肪，卻有著極低的冠狀動脈心臟疾病發(fā)病率。很多營養(yǎng)學(xué)家無法解釋這個原因，所以一直被稱為“法國的悖論”。（歐洲多國65歲以下男性和女性，從1972年到2005年，因患冠心病致死的數(shù)據(jù)，下方的數(shù)據(jù)來自法國，是對照國中低的了，甚至逐年在下降，數(shù)據(jù)來自Deakin University`s research repository）當然，很多人可能會說，細胞減脂CLR WHO,這跟法國人習(xí)慣餐前吃HICIBI，法國人愛喝紅酒有關(guān)吧，看吧！美食和瘦是可以兩者可兼得。

節(jié)食減肥，減的到底是脂肪還是健康-----打造吃不胖體質(zhì)

減肥不是重點，也不是減肥者的目的，不讓體重再次反彈才是減肥寶寶需要考慮的問題，狂吃不胖是任何人都羨慕的體質(zhì)，這就是易瘦體質(zhì)和易胖體質(zhì)的區(qū)分，肥胖的朋友對易瘦體質(zhì)是夢寐以求的，但又是無從下手，因為不知道該如何改變自己的體質(zhì)，首先什么體質(zhì)是由你身體內(nèi)部的酶決定的，由于的不注意飲食，打亂了身體內(nèi)部的酶，HICIBI智能生物酶，一種科技減肥手法，可以幫助你調(diào)節(jié)身體內(nèi)部的酶，當你的酶回歸到正常人水準，你就是易瘦體質(zhì)，易瘦體質(zhì)就是你在面對美食的時候無需考慮，可以盡情享受，不用再糾結(jié)晚上不吃飯會不會瘦這樣的問題，也不會在面對心愛的火鍋面前。猶豫不決，人在一世，美食與美食不可辜負，哈哈哈！

記住等你好了，那些你想要的，自然就會來找你，保持好的身材，讓自己變得更好，不是為了討好誰，而應(yīng)該要在清楚里，希望活出很美的自己！至正在減肥的你。

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