胎動是媽媽感知胎兒存在的最直接的證據(jù)。而數(shù)胎動是最簡單、經(jīng)濟的監(jiān)測胎兒宮內情況的方法。但是，臨床上，我們仍遇到不少準媽媽們對數(shù)胎動不以為然，或者胎動稍有異常就非常緊張。這里，我羅列了孕婦數(shù)胎動最常見的困惑，希望能解答您的疑問。

為什么要數(shù)胎動？

胎兒如果發(fā)生宮內缺氧，會表現(xiàn)在胎動上的異常，從而引起孕婦的警惕。準媽媽們就能及早就醫(yī)，并通過進一步的檢查來確定。通常醫(yī)生會讓孕婦進行胎心監(jiān)護和B超檢查。另外，數(shù)胎動，也能培養(yǎng)母兒的感情，是媽媽，甚至爸爸和肚子里的寶寶進行情感交流的一種方式。

何時出現(xiàn)胎動？何時需要數(shù)胎動？

一般來說18周以后孕婦會感到胎動，20周以后幾乎所有的孕婦都能感知胎動。經(jīng)產婦比初產婦更敏感。但是有極少部分肥胖的孕婦，可能對胎動不敏感，需要更晚的孕周才能感知。

一般30周以后就要開始數(shù)胎動了。

胎動有沒有規(guī)律？

A：對于大多數(shù)準媽媽而言，與白天相比，胎動一般在晚上會更多一些。但是，部份孕婦胎動活躍的時間不一定在晚上，或是沒有明顯的規(guī)律，因此不必拘泥于一定要晚上數(shù)胎動。躺著的時候，胎動的感覺會更加明顯，但是不要平躺，要采取半臥斜靠體位來數(shù)胎動。

如何數(shù)胎動？

目前大家推薦比較多的標準是每天數(shù)三次，每次一小時，每次胎動不低于3次。一旦低于這個標準，就需要及時就醫(yī)了。

如果胎動比較頻繁，不到1小時就已經(jīng)達到或超過了3次的標準，就沒有必要繼續(xù)數(shù)下去了。連續(xù)的胎動只能算一次，胎兒要停下來數(shù)分鐘之后再動才能算另外一次。

我的經(jīng)驗是，大多數(shù)因為胎動減少就醫(yī)的孕婦，通過進一步的胎心監(jiān)護或者是B超生物物理評分檢查后，絕大多數(shù)的準媽媽都是沒有異常的，都是可以放心回家的。

但是媽媽們也不要太糾結，如果在你數(shù)胎動的這個小時，胎動沒達到3次，那建議就再過一個小時再數(shù)。畢竟寶寶不能讀懂你的心理，不是你讓她/他動，他/她就要動的。主要是看趨勢啦。

每個孕婦都需要數(shù)胎動嗎？

答案當然是肯定的。但是，我的經(jīng)驗是對于健康正常的孕婦，如果每天的胎動很明顯和頻繁，就不需要每天特地找個時間數(shù)胎動了，但是如果在孕晚期感覺到胎動減少，就需要認真每天數(shù)胎動了。

胎兒“打嗝”和胎動是一回事嗎？

說實話，醫(yī)學上還真沒有胎兒“打嗝”這個專業(yè)詞，但是，很多媽媽都這么說。我一開始也不太理解，直到自己懷孕，我終于明白了。是的，“打嗝”應該算是胎動，但是連續(xù)有規(guī)律的“打嗝”只能算一次胎動。

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