經(jīng)常有孕媽詢問：胎心監(jiān)護后醫(yī)生讓我數(shù)胎動，注意觀察胎兒胎動的變化，一有不對勁就馬上就醫(yī)?？删烤乖撛趺磾?shù)胎動呢？

胎動是子宮內生命存在的象征。數(shù)胎動是孕婦自我監(jiān)護胎兒情況的一種簡易的手段。孕婦18-20周開始自感有胎動，夜間尤為明顯。孕29周-38周為胎動最頻繁時期，接近足月略為減少，一般每小時3-5次。

如胎動異常應警惕胎兒宮內窘迫。

缺氧早期胎兒躁動不安，表現(xiàn)為胎動明顯增加，當缺氧嚴重時，胎動減少減弱甚至消失，胎動消失后，胎心一般在24-48小時內消失。

孕媽自28周開始應自數(shù)胎動。

計數(shù)方法：于每天早、中、晚固定時間各數(shù)1小時，每小時大于3次，反映胎兒情況良好。也可將早、中、晚三次胎動次數(shù)的和乘4，即為12小時的胎動次數(shù)。如12小時胎動達30次以上，反映胎兒情況良好；少于20次，說明胎兒異常；少于10次，則提示胎兒宮內缺氧。

如果孕媽時間有限，可以固定每天兩個小時計數(shù)胎動。兩小時內應有6-10次以上胎動。

數(shù)胎動時應取臥位或坐位，思想集中，可用一些小物品（如硬幣或紐扣等）做標記或記錄于紙上，以免遺漏。若連續(xù)胎動或在同一時刻感到多處胎動，只能算做一次，等胎動完全停止后，再接著計數(shù)。若胎兒長時間持續(xù)胎動，也應該警惕。

胎動的強弱和次數(shù)，個體差異很大，有的12小時多達100次以上，孕媽自數(shù)一段時間后會得出一個常數(shù)，以后便可以此為標準，進行自我監(jiān)測胎兒的安危。

自數(shù)胎動的方法簡單方便，不需要儀器與設備，為孕媽自我監(jiān)測和早期診斷胎兒宮內缺氧提供依據(jù)，為醫(yī)護人員恰當處理提供“黃金治療窗”，對降低圍生兒死亡率有一定幫助。記得胎動異常請及時就醫(yī)。

孕期危險信號

要警惕以下危險信號，一旦發(fā)生請立即到醫(yī)院就診：

· 胎動強度和頻率明顯改變

· 陰道流血或流水

· 嚴重或持續(xù)頭痛

· 腹痛

· 寒戰(zhàn)高熱

· 臉或手指嚴重腫脹

· 視物模糊

· 持續(xù)嘔吐

· 排尿困難

Tips：

北部婦產(chǎn)醫(yī)院產(chǎn)科由原市婦幼保健院專家團隊合力打造，核心專家團隊30年以上婦產(chǎn)科臨床工作經(jīng)驗，累積豐富的專業(yè)理論知識和臨床實踐經(jīng)驗，注重與孕產(chǎn)婦的交流，對孕期進行系統(tǒng)全面的管理。

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