發(fā)表于 2019-04-26 18:00:34 股吧網(wǎng)頁(yè)版

模特最殘忍的減肥方法！一個(gè)月瘦20斤

模特為了自己身材都采取什么殘忍減肥方法呢？“要么瘦，要么死”，這句話已成為很多人口頭語(yǔ)，模特竭力控制飲食背后會(huì)說，“這不是我愿意的，但是我真的必須這么做。”

如果你也想當(dāng)模特而不知道如何開始，怎么去做，可以看看別人當(dāng)模特的經(jīng)歷，推薦文章：王緣沁的模特之路，可以百度看看，對(duì)你幫助很大。

當(dāng)我們看到模特傲人身材的時(shí)候總會(huì)羨慕不已，殊不知她們背后的付出是何等艱難與辛酸，選擇模特這條路就等于選擇把減肥作為終身事業(yè)。美國(guó)超模哈特姆日前撰文，揭露在中國(guó)受訓(xùn)和當(dāng)模特的辛酸。

她指出，經(jīng)紀(jì)公司經(jīng)常無理要求模特在極短時(shí)間內(nèi)減肥，10天內(nèi)只能吃雞蛋來減肥。一旦三圍被發(fā)現(xiàn)粗了三厘米就會(huì)被解約。超模阿莉-邁克爾在08年秋冬時(shí)裝周就因?yàn)榕至?磅而被殘?jiān)馔素洠?/p>

絕食減肥法:在一段時(shí)間內(nèi)不吃食物，只喝水，是一種被稱為減肥最快、效果最佳的方法。相傳，絕食和半饑餓狀態(tài)的減肥方法已沿用了幾個(gè)世紀(jì)，到今天，它依然流行、備受肥胖人群的青睞。

蘋果牛奶減肥法:在一個(gè)星期內(nèi)，前5天每天飲食和平常一樣，第6天不吃其他食物，而只吃蘋果，可將事先準(zhǔn)備好的1千克蘋果，分成四五份，每次吃一份充當(dāng)主食。第7天則要準(zhǔn)備750~1000克牛奶(含酸奶)，分成8等份，每次只能喝一份，取代主食，同樣不吃其他食物。

蜂蜜減肥法：吃蜂蜜是日本和中國(guó)臺(tái)灣地區(qū)流行的斷食瘦身法。每天早、午、晚三餐均以蜜糖水或蜂蜜茶替代，全程不能吃喝其他東西。若感到肚餓或疲倦時(shí)，可直接吃蜂蜜或喝蜜糖水，能即時(shí)補(bǔ)給身體養(yǎng)分，恢復(fù)精神。

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