健身達(dá)人的一天：24小時挑戰(zhàn)
不到12點，我就已經(jīng)到達(dá)了工作室，開始了一天的忙碌。先是打掃衛(wèi)生，擦擦墊子，整理一下亂七八糟的東西，大概花了40分鐘。然后就是課前準(zhǔn)備，準(zhǔn)備開始今天的第一節(jié)私教課。

下午3點，我開始了自我練習(xí)，普拉提40分鐘，有氧運動30分鐘。汗流浹背的時候，我在想，這一定是夜宵時腦袋進(jìn)的水吧。

不到5點，第二節(jié)課的小姐姐準(zhǔn)時到達(dá)。晚上6點半是小班課的時間，今晚的主題是開肩開髖。到了晚上8點，今天的最后一節(jié)課剛剛開始。課間休息時，我和同學(xué)們聊起了“啥時候可以休息”的話題，結(jié)果被老師聽到了，她說：“做完對側(cè)，來，還有5個55555，4444…”

晚上9點，終于下課了，我要去搓個澡，放松一下。一天的忙碌和汗水，終于可以結(jié)束了。

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