排毒養(yǎng)顏去閉口?6種夏天適合喝的養(yǎng)生花茶??
??炎炎夏日，天地間仿佛是一個大蒸籠，空氣和風都帶著熱浪，只要在室外稍微一走動就會大汗淋漓。夏季氣溫高，人體無時無刻都在流失水分，所以一定要學會多喝水。
??今天分享關(guān)于護膚方面的花茶，適合日常調(diào)理喝，滋補養(yǎng)顏、提亮膚色，喝出好氣色!驚艷周圍的人?
1?玫瑰紅糖生姜茶?
??生姜和玫瑰都有活血化瘀的作用，如果女性朋友在經(jīng)期不注意做好護理受寒，從而引發(fā)了痛經(jīng)的問題，在這樣的情況下可以多喝點玫瑰姜茶，能夠很好地改善宮寒的體質(zhì)，同時也可以促進經(jīng)血的排出。
2?檸檬玫瑰蜂蜜茶?
??玫瑰花含有豐富的花青素，抗氧化效果敲棒！加上檸檬美白潤膚，養(yǎng)顏效果增倍，養(yǎng)成健康好氣色！
3?檸檬枸杞玫瑰茶?
??玫瑰有疏肝解郁的功效，枸杞子味甘性平，入肝、腎二經(jīng)，具有滋補肝腎、益精明目、潤肺的功效。長期睡眠質(zhì)量不佳，可以在睡前泡一杯。
4?玫瑰生姜紅糖茶?
??玫瑰能夠提亮膚色，紅糖補氣血，經(jīng)常喝可以讓整個人氣色好起來，自然膚色看起來更光亮。
5?紅糖枸杞紅棗茶?
??這三款食材都比較適合經(jīng)期使用，紅糖可以驅(qū)寒暖宮、舒筋活絡(luò)，玫瑰活血化瘀，對于原發(fā)性 痛經(jīng) 有一定的效果。
6?檸檬玫瑰菊花茶?
??單喝菊花茶可以提神醒腦，清熱降火，搭配含豐富維C的檸檬，一起泡水喝具有抗jun消炎，提高免疫力的作用，連續(xù)喝一星期，不僅閉口逐漸變少，連紅腫的痘痘都消平下去~
??泡茶小Tips:
1??不要用花茶吞服藥物，服藥前后一個小時不要喝;
2??最好別用保溫杯，用溫開水泡。
3??姨媽量大不要喝。孕婦?不要喝。
?夏天盡量少吃油膩辛辣的食物，可以早睡早起最好，想要皮膚變好，記得喝起來!

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