夏日限定自制養(yǎng)生必備花茶，排毒養(yǎng)顏

哈嘍，寶??你的養(yǎng)生達(dá)人上線了 今天給你們分享一下我最近喝的自制養(yǎng)生必備花茶呀好喝的同時(shí)還能變美變瘦變健康?? 荷葉山楂茶 食材:荷葉+山楂+冰糖 功效:除了有減肥的作用之外，還能健脾胃、助消化、降血脂。 紅棗銀耳蓮子羹 食材:紅棗+銀耳+蓮子+枸杞+冰糖 功效:銀耳、蓮子有補(bǔ)益肺氣的作用，美容養(yǎng)顏的同時(shí)滋陰潤(rùn)肺，女生經(jīng)常喝對(duì)皮膚好 玫瑰菊花檸檬茶 食材:玫瑰+檸檬+菊花+冰糖 功效:檸檬片有豐富的維素C,玫瑰花美容養(yǎng)顏、調(diào)理氣血，菊花去火，加一起具有清熱養(yǎng)肝，養(yǎng)顏美容的功效 陳皮山楂菊花茶 食材:陳皮+山楂+菊花+冰糖 功效:陳皮理氣健脾，山楂消食活血，菊花具有清熱解毒。能夠促進(jìn)新陳代謝，潤(rùn)腸通便 金桔雪梨茶 食材:金桔+橙子+雪梨+冰糖 功效:補(bǔ)充身體維C，增加皮膚的光澤與彈性，口味酸酸甜甜，辦公室必備養(yǎng)生茶 玫瑰枸杞紅棗茶 食材:玫瑰+枸杞+紅棗+桂圓+冰糖 功效:玫瑰花美容養(yǎng)顏，紅棗補(bǔ)氣補(bǔ)血，枸杞增強(qiáng)體質(zhì)。 以上6款養(yǎng)生花茶，有空在家泡上一壺，舒緩又放松，不僅喝出白里透紅好氣色，hin能保持身材哦～ #荷葉的功效與作用禁忌

發(fā)布于3月29日 23:58

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