女生必看！補血補氣祛濕排毒養(yǎng)顏茶搭配指南
最近看了很多百度上推薦的美容養(yǎng)顏茶，親測后總結出了一套多效搭配，特別適合體寒、痛經(jīng)、月經(jīng)量少、內分泌失調的女生們。趕緊看過來！

前幾天，我的下巴突然冒了十個痘痘！平時用的護膚品也都是大牌子，但咨詢了中醫(yī)后才知道是內分泌紊亂引起的，加上熬夜和吃垃圾食品導致的。想著買些澳洲保健品吃，但了解了一下，發(fā)現(xiàn)任何保健品都有副作用，對肝臟不好！所以千萬不要長期服用保健品，時間久了身體會慢慢反映出來。

我的建議是，護膚品選適合自己的就好，盡量少吃垃圾食物，晚上早點睡覺。內調才是王道，身體自然會越來越健康。

好了，廢話不多說，來看看我的搭配吧??
玫瑰花：選擇平陰玫瑰，最好是花冠的，效果更好！我當時買錯了，買成了花蕊。玫瑰花對氣性大、經(jīng)常生氣、下巴起痘痘、內分泌失調的女生非常有效！我大概喝了三天，下巴的痘痘基本就平了，后面越來越好。平時還可以美容養(yǎng)顏，臉色發(fā)白沒有血色的女生可以每天喝玫瑰花茶水哦！
枸杞：選擇寧夏枸杞，個大飽滿非常天然。很多玫瑰花和枸杞都會有不良商家用硫熏，買的時候一定要擦亮眼睛，不然吃進去還不如不吃！
新疆大棗：不光泡水喝好，平時每天堅持吃三個棗，保持年輕狀態(tài)哦！
祛濕茶：最近很火的紅豆薏米茶，我買的是修正的，但發(fā)來的是超級小包，57塊錢一包，味道很難喝…要不是對身體好我肯定喝不進去。祛濕茶主要是排濕氣的，像是平時舌苔比較厚的，還有拔罐后身體發(fā)紫的都說明濕氣很重。這一點我還好倒是沒有，但還是想跟風試試。一般是男人濕氣比較重，不信可以去看看你老公的舌苔。
阿膠紅糖：平時來月經(jīng)之前我會喝這個阿膠紅糖，里面是獨立包裝的，有打碎的棗沫，特別好喝！但平時不會加到前四樣里面哦，都是單獨喝紅糖水。

希望這些搭配能幫到你們哦！

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