這個季節(jié)，花開浪漫，路經(jīng)花店時也會不由自主的深呼吸一下，感受來自花朵的獨特香味，讓人感到清新而舒爽。其實，花不僅可以看，可以聞，用花泡茶也有很不錯的美容養(yǎng)顏效果呢。用美麗鮮花，打造如花般燦爛的容顏吧。

　　1、玫瑰花茶：祛斑還解壓

　　代表著浪漫與愛戀話語的玫瑰花，其實是女性護(hù)膚養(yǎng)顏、養(yǎng)生保養(yǎng)的極佳材料。

　　專家指出，像玫瑰花茶具有活血化淤、柔肝醒脾、行氣解郁的作用，當(dāng)心情郁悶、胃脘脹滿疼痛或月經(jīng)不調(diào)時可用開水沖泡飲用。玫瑰花茶還能有效抑制面部黃褐斑，適合中青年女性飲用。

　　2、菊花茶：排毒抗衰老

　　代表了堅毅個性的菊花，可以排除體內(nèi)毒素，延緩肌膚衰老，讓你的肌膚也變得堅韌起來。

　　菊花茶具有疏散風(fēng)熱、平肝明目、清熱解毒的作用，長期飲用可調(diào)節(jié)心肌功能、降低膽固醇、舒緩頭痛等，特別適合中老年人和預(yù)防流行性結(jié)膜炎時飲用。

　　3、薰衣草：浪漫的滋養(yǎng)

　　蘊含著浪漫氣息的薰衣草，對于身體也有很多好處呢，可以泡出一款用浪漫打造的養(yǎng)生美容茶哦。

　　薰衣草茶能治療頭疼、失眠、咳嗽等，還能緩和神經(jīng)緊張，安定消化系統(tǒng)。用熱開水沖泡后，可加入一些蜂蜜或冰糖調(diào)勻，具有一定的抗衰老及滋潤肌膚的功效。

　　4、百合花：高貴的花茶

　　百合花，讓人心中產(chǎn)生的第一感受就是高貴一詞，清新的香味，也讓人倍感舒爽。而用百合花泡茶，妙處也不少呢。

　　百合花茶具有潤肺止咳，寧心安神的作用，還能減輕胃疼，具有一定的排毒功效。飲用時用沸水沖泡，再加入蜂蜜，效果會更好。

　　5、薄荷茶：清涼夏日的選擇

　　薄荷可以讓人感到一股讓人無比舒服的沁心的清涼感受，因而薄荷茶被看做是夏日最適宜飲用的花草茶之一。

　　薄荷茶的主要功效是散風(fēng)止痛，能消除夏日的火氣與腸胃郁悶，還可治療夏季的熱感冒，尤其治療風(fēng)熱牙痛效果明顯。消除體內(nèi)的火氣，可以讓人體的新陳代謝保持正常，因而，也有利于肌膚的護(hù)理和容顏的保養(yǎng)。

　　6、荷花茶：女性保養(yǎng)佳品

　　荷花，在世人眼中一直象征著典雅、高潔，荷花的香味清淡而自然，讓人感到心曠神怡。

　　而荷花泡茶，不僅可以讓肌膚有光澤，還具有清熱祛濕、活血止血的功效。女性若因血淤而致月經(jīng)量多、腹痛等，可飲用此茶進(jìn)行調(diào)節(jié)。是女性護(hù)膚保養(yǎng)的極佳選擇。

　　7、專家提醒

　　選前看清成分是否天然

　　專家建議，選擇花茶時一定要仔細(xì)閱讀說明，觀察其是否為天然成分。有的產(chǎn)商可能在花茶里添加了一些化學(xué)成分，因而要注意看清楚。

　　泡茶水溫要適宜

　　像黃杜鵑花、杏花、夾竹桃花等含有毒物質(zhì)，飲用后輕則出現(xiàn)中毒過敏癥狀，重則危及生命，因此沖泡花草茶時要用80攝氏度至100攝氏度的熱開水。

　　隔夜花草茶忌飲

　　隔夜花草茶不應(yīng)飲用，因為過夜過，花草茶被水分浸泡時間過長，會喪失其的營養(yǎng)成分。而花草茶因為自身的香氣極易誘使蟲類等，你的花草茶隔夜后再飲用，可能存在安全隱患。

　　長期飲用同種茶

　　若你想要連續(xù)飲用同一種花草茶，則需要根據(jù)你自己的身體狀況而定。

　　當(dāng)山花浪漫的時節(jié)，你的肌膚是否也如同這明艷的花朵一般閃耀光芒呢?

（實習(xí)編輯：錢偉華）

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