對(duì)于大多數(shù)孕媽來說，都是頭一遭，對(duì)于懷孕沒什么經(jīng)驗(yàn)，每天可能都在幸福與忐忑中度過。

　　懷孕是幸福的，這是愛情的結(jié)晶，但是由于對(duì)孕期各種問題，及應(yīng)對(duì)方法的茫然與無(wú)知，卻又讓孕媽每天擔(dān)心不已，一有什么風(fēng)吹草動(dòng)，就會(huì)擔(dān)心胎寶寶是否出問題了。這是很多新手孕媽的正常反應(yīng)，如果你知道了孕期哪些癥狀屬于正?，F(xiàn)象，哪些癥狀需要看醫(yī)生的話，可能就不會(huì)這么擔(dān)心了。

　　陰道出血

　　懷孕后，如果有陰道出血的情況，這無(wú)疑會(huì)讓新手寶媽們擔(dān)心不已，擔(dān)心這可能是流產(chǎn)的先兆。

　　但如果是孕初期出現(xiàn)這種情況的話，對(duì)懷孕有所了解的孕媽，可能就不會(huì)這么擔(dān)心了。

　　因?yàn)樵谠谐跗?，胎兒的形成與發(fā)育，是在子宮內(nèi)壁著床后，才開始的，這個(gè)時(shí)期，就可能伴隨著一兩天輕微的出血情況，這時(shí)無(wú)需擔(dān)心，是正常情況。孕媽只需要多注意休息即可。

　　但如果孕媽持續(xù)性出血，量大，還伴隨著腹痛，那么就需要引起重視了，最好能夠立即就醫(yī)，因?yàn)檫@可能有宮外孕、流產(chǎn)等情況。

　　腹痛

　　孕期，孕媽或多或少都是可能會(huì)出現(xiàn)肚子疼的情況，一般來說都是正?，F(xiàn)象，這是因?yàn)榕咛ブ?，以及胎兒長(zhǎng)大撐大子宮內(nèi)壁等，都會(huì)讓孕媽感到不適，從而出現(xiàn)腹痛的情況。一般來說，這種情況在懷孕12周后，就會(huì)消失的。

　　為了緩解這種癥狀，孕媽需要注意鍛煉，增強(qiáng)身體柔韌性，可以對(duì)腹部進(jìn)行適當(dāng)按摩，多注意休息即可。

　　如果孕媽腹痛嚴(yán)重，還伴隨著出血的情況，那么這可能是胎兒的求救信號(hào)，孕媽需要第一時(shí)間去醫(yī)院就醫(yī)的。

　　孕吐

　　懷孕后，孕媽或多或少都會(huì)出現(xiàn)孕吐癥狀，這是由于孕媽體內(nèi)激素變化導(dǎo)致的，一般來說，只要不影響日常生活，都是正?，F(xiàn)象，孕媽只需要少食多餐，飲食清淡，少吃油膩刺激性食物，可以適當(dāng)吃點(diǎn)酸性食物，喝點(diǎn)檸檬水，聞一聞檸檬片，都是能夠很好緩解孕吐的。

　　此外，孕媽也可以常吃香蕉、魚肉和堅(jiān)果等富含維生素B6的食物，來緩解孕吐情況。

　　如果孕媽孕吐情況嚴(yán)重到影響了正常生活，也不要一味地忍耐，而是應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的建議和指導(dǎo)。

　　水腫

　　孕期出現(xiàn)水腫問題，也是比較常見的，每個(gè)孕媽都有，只是嚴(yán)重程度不一樣，一般來說，都不用太過擔(dān)心的。

　　孕媽只需要多注意休息，不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，飲食注意少鹽少油，不要暴飲暴食，少食多餐，避免營(yíng)養(yǎng)過剩，以便調(diào)節(jié)身體的鹽分和水分，睡覺最好左側(cè)睡，從而避免壓迫到下肢靜脈，增加水腫的幾率。

　　此外，如果孕媽水腫問題嚴(yán)重，以至于延伸到了腹部，這個(gè)時(shí)候就需要及時(shí)就醫(yī)了。

　　抽筋

　　懷孕后，孕媽容易出現(xiàn)腿抽筋問題，尤其是晚上睡覺的時(shí)候。這可能是提醒孕媽身體缺鈣了，孕媽需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)鈣，多吃一些富含鈣的食物，以及外出曬太陽(yáng)。孕媽出現(xiàn)腿抽筋問題，可以讓寶爸幫忙按摩一下，可以幫助孕媽緩解。

　　如果孕媽經(jīng)常出現(xiàn)抽筋問題，那么最好及時(shí)就醫(yī)，好好檢查一下。

　　頭暈頭痛

　　懷孕后，孕媽可能會(huì)出現(xiàn)輕微的頭暈頭痛問題，這個(gè)時(shí)候，孕媽也不必太過擔(dān)心，只需要注意多休息，調(diào)節(jié)身心狀態(tài)，聽一些舒緩的音樂，讓自己放松下來，頭痛頭暈現(xiàn)象，慢慢就會(huì)緩解的。

　　如果孕媽頭痛頭暈問題嚴(yán)重，還伴隨著眼花、耳鳴、心悸等問題，就有可能是妊娠高血壓，這個(gè)時(shí)候就需要立即就醫(yī)了。

　　以上就是孕期，孕媽容易出現(xiàn)的常見問題，以及應(yīng)對(duì)方法，新手寶媽們最好都看看，做到心中有數(shù)，以便更加順利地度過孕期。此外，孕媽最好能夠保持有規(guī)律的飲食與作息，堅(jiān)持適當(dāng)鍛煉，這樣才更利于胎寶寶和孕媽的健康。

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