對于大多數(shù)孕媽來說，都是頭一遭，對于懷孕沒什么經(jīng)驗，每天可能都在幸福與忐忑中度過。

　　懷孕是幸福的，這是愛情的結晶，但是由于對孕期各種問題，及應對方法的茫然與無知，卻又讓孕媽每天擔心不已，一有什么風吹草動，就會擔心胎寶寶是否出問題了。這是很多新手孕媽的正常反應，如果你知道了孕期哪些癥狀屬于正?，F(xiàn)象，哪些癥狀需要看醫(yī)生的話，可能就不會這么擔心了。

　　陰道出血

　　懷孕后，如果有陰道出血的情況，這無疑會讓新手寶媽們擔心不已，擔心這可能是流產(chǎn)的先兆。

　　但如果是孕初期出現(xiàn)這種情況的話，對懷孕有所了解的孕媽，可能就不會這么擔心了。

　　因為在孕初期，胎兒的形成與發(fā)育，是在子宮內(nèi)壁著床后，才開始的，這個時期，就可能伴隨著一兩天輕微的出血情況，這時無需擔心，是正常情況。孕媽只需要多注意休息即可。

　　但如果孕媽持續(xù)性出血，量大，還伴隨著腹痛，那么就需要引起重視了，最好能夠立即就醫(yī)，因為這可能有宮外孕、流產(chǎn)等情況。

　　腹痛

　　孕期，孕媽或多或少都是可能會出現(xiàn)肚子疼的情況，一般來說都是正?，F(xiàn)象，這是因為胚胎著床，以及胎兒長大撐大子宮內(nèi)壁等，都會讓孕媽感到不適，從而出現(xiàn)腹痛的情況。一般來說，這種情況在懷孕12周后，就會消失的。

　　為了緩解這種癥狀，孕媽需要注意鍛煉，增強身體柔韌性，可以對腹部進行適當按摩，多注意休息即可。

　　如果孕媽腹痛嚴重，還伴隨著出血的情況，那么這可能是胎兒的求救信號，孕媽需要第一時間去醫(yī)院就醫(yī)的。

　　孕吐

　　懷孕后，孕媽或多或少都會出現(xiàn)孕吐癥狀，這是由于孕媽體內(nèi)激素變化導致的，一般來說，只要不影響日常生活，都是正常現(xiàn)象，孕媽只需要少食多餐，飲食清淡，少吃油膩刺激性食物，可以適當吃點酸性食物，喝點檸檬水，聞一聞檸檬片，都是能夠很好緩解孕吐的。

　　此外，孕媽也可以常吃香蕉、魚肉和堅果等富含維生素B6的食物，來緩解孕吐情況。

　　如果孕媽孕吐情況嚴重到影響了正常生活，也不要一味地忍耐，而是應該及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的建議和指導。

　　水腫

　　孕期出現(xiàn)水腫問題，也是比較常見的，每個孕媽都有，只是嚴重程度不一樣，一般來說，都不用太過擔心的。

　　孕媽只需要多注意休息，不要長時間保持一個姿勢，飲食注意少鹽少油，不要暴飲暴食，少食多餐，避免營養(yǎng)過剩，以便調(diào)節(jié)身體的鹽分和水分，睡覺最好左側(cè)睡，從而避免壓迫到下肢靜脈，增加水腫的幾率。

　　此外，如果孕媽水腫問題嚴重，以至于延伸到了腹部，這個時候就需要及時就醫(yī)了。

　　抽筋

　　懷孕后，孕媽容易出現(xiàn)腿抽筋問題，尤其是晚上睡覺的時候。這可能是提醒孕媽身體缺鈣了，孕媽需要在醫(yī)生的指導下補鈣，多吃一些富含鈣的食物，以及外出曬太陽。孕媽出現(xiàn)腿抽筋問題，可以讓寶爸幫忙按摩一下，可以幫助孕媽緩解。

　　如果孕媽經(jīng)常出現(xiàn)抽筋問題，那么最好及時就醫(yī)，好好檢查一下。

　　頭暈頭痛

　　懷孕后，孕媽可能會出現(xiàn)輕微的頭暈頭痛問題，這個時候，孕媽也不必太過擔心，只需要注意多休息，調(diào)節(jié)身心狀態(tài)，聽一些舒緩的音樂，讓自己放松下來，頭痛頭暈現(xiàn)象，慢慢就會緩解的。

　　如果孕媽頭痛頭暈問題嚴重，還伴隨著眼花、耳鳴、心悸等問題，就有可能是妊娠高血壓，這個時候就需要立即就醫(yī)了。

　　以上就是孕期，孕媽容易出現(xiàn)的常見問題，以及應對方法，新手寶媽們最好都看看，做到心中有數(shù)，以便更加順利地度過孕期。此外，孕媽最好能夠保持有規(guī)律的飲食與作息，堅持適當鍛煉，這樣才更利于胎寶寶和孕媽的健康。

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