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秋季營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充寶寶營(yíng)養(yǎng)品正確吃法

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月08日 04:12

秋季營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充寶寶營(yíng)養(yǎng)品正確吃法
Hello,麻麻們好秋天到了,又到了寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的關(guān)鍵時(shí)期!你們有在給寶寶吃營(yíng)養(yǎng)品嗎?
正確吃營(yíng)養(yǎng)品能補(bǔ)充寶寶成長(zhǎng)必須的微量元素,挑食、啃指甲、抵抗力低、發(fā)育不好,都和微量元素有很大的關(guān)系??
那寶寶營(yíng)養(yǎng)品都應(yīng)該怎么吃呢?小億準(zhǔn)備了8款對(duì)寶寶發(fā)育必備的營(yíng)養(yǎng)品,小白媽媽們可以閉眼入
??乳鐵蛋白:提高寶寶免疫力,少生病
首先媽媽們要明確乳鐵蛋白不是神藥,它是能提高寶寶的免疫力,從而在換季的時(shí)候減少寶寶的生病次數(shù)。每日補(bǔ)充1-3袋乳鐵蛋白,對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)是比較合適。
??DHA:促進(jìn)大腦發(fā)育,更聰明
0-6歲是寶寶發(fā)育的黃金時(shí)期,DHA會(huì)讓他們大腦和視力發(fā)育的更好。一般寶寶6個(gè)月就要開(kāi)始補(bǔ)充啦,一天一顆就足夠啦~
Tips:吃母乳的寶寶更要注意補(bǔ)充DHA喲~
??鐵:預(yù)防貧血,促進(jìn)發(fā)育
寶寶發(fā)育快,很容易出現(xiàn)缺鐵性貧血的情況。缺鐵還會(huì)造成寶寶注意力不集中免疫力低下等問(wèn)題??所以日常要注意補(bǔ)鐵,一天2顆比較合適。但是購(gòu)買(mǎi)補(bǔ)鐵產(chǎn)品時(shí)要注意鐵腥味,味道太重寶寶是不會(huì)吃的喲~!
??維生素C:成長(zhǎng)發(fā)育必備
維生素C有和乳鐵蛋白一樣的提升免疫力的作用,但是VC的作用不如乳鐵蛋白強(qiáng)。如果寶寶每天吃的水果和蔬菜不足,一定要注意補(bǔ)充維生素C。
??鋅:愛(ài)吃飯,不挑食
可以提升寶寶食欲,讓寶寶愛(ài)上吃飯。一歲開(kāi)始有咀嚼能力了就可以吃啦,小熊造型酸酸甜甜的,一般一天吃3-5顆。
??益生菌:維持腸胃穩(wěn)定,促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收;
益生菌不是藥品,雖然見(jiàn)效比較慢,但是沒(méi)有副作用和依賴(lài)性;原味益生菌輔助增強(qiáng)抵抗力,奶味促進(jìn)消化吸收防便秘,M-16V適合過(guò)敏寶寶。每天早晚各一袋就行啦
??鈣:長(zhǎng)得高睡覺(jué)香
寶寶補(bǔ)鈣除了能長(zhǎng)高之外,還能讓他們睡得更香,不會(huì)出現(xiàn)枕禿的情況。一歲開(kāi)始就要給寶寶補(bǔ)鈣,一天1顆就闊以。
??維生素D:促進(jìn)鈣吸收
補(bǔ)鈣的同時(shí),要注意補(bǔ)充維生素D才能促進(jìn)鈣吸收,一天1粒,幫助鈣更好吸收!
補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)品要適當(dāng),麻麻們要注意不要盲目跟風(fēng)或給寶寶過(guò)度進(jìn)補(bǔ),希望每位寶寶都能健康成長(zhǎng)喲

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