女生喝薄荷茶有什么好處

1、飲用薄荷茶可鎮(zhèn)靜緊張情緒、提神解郁、止咳、緩解感冒頭痛、開胃助消化、可消除胃脹氣或消化不良、舒解喉部不適、緩解胃痛及頭痛、消除口臭，解酒醒酒。

2、冰凍薄荷茶的清涼味道，在夏日熱天中不僅令人暑氣全消，更能令人提振精神、冰涼解毒、刺激食欲。熱薄荷茶對于治療感冒、祛除風(fēng)寒亦有很好的療效。

3、上千年的歷史證明，喝薄荷茶可以消滯、幫助消化，又可以消除傷風(fēng)感冒的癥狀。冷天時熱飲全身溫暖舒服，熱天時冷飲消暑提神。

4、薄荷茶也可用來洗頭，令頭發(fā)清爽舒適，消除頭皮效果特佳，又留下天然香氣。薄荷茶用來漱口，齒頰留香，口氣清新，還可消除牙肉浮腫的疼痛。

5、薄荷茶可用新鮮的薄荷葉單獨(dú)沖泡，也可以與其它東西搭配沖泡，其功效自然也可不相同。如與金銀花搭配有清熱解毒的功效，尤其適合夏季長痱子的人飲用。

6、薄荷茶與玫瑰花搭配有活血化淤、舒緩情緒、驅(qū)除疲勞、提醒的功效。能強(qiáng)化心臟及大腦功能，提神醒腦，增強(qiáng)活力，強(qiáng)化中樞神經(jīng)并能促進(jìn)血液循環(huán)，尤其適合腦力勞動者飲用。

7、薄荷茶與菊花搭配有清熱解毒、緩解疲勞、提神功效。與青蒿搭配有清虛熱、解暑的功效，適用于中暑發(fā)熱。

8、薄荷茶與迷迭香搭配能幫助醒腦，提升不振倦怠的心情。薄荷葉與甘菊一起沖泡，可止咳、化痰、提神。

薄荷茶用多少度水能泡開

1、薄荷茶用60度水能泡開。

2、材料：薄荷葉5-10片，冰糖或者是蜂蜜、果汁。

3、制作方法：將剛買來的中藥薄荷葉用冷水洗凈后放到茶杯中，加入熱水200毫升，加蓋15-20分鐘直到藥香散出即可，等涼的時候根據(jù)個人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁，可以使茶的口感提升。

薄荷茶哪些人不宜食用

1．對薄荷茶過敏史者請謹(jǐn)慎食用；

2．薄荷茶偏寒性，所以胃寒的人要少吃；

3．薄荷茶由于是抑制三高作用，所以低血壓、低血脂、低血糖者不宜食用。

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