哺乳期能喝薄荷茶嗎，對于這個問題，相關(guān)人士表示，一般情況下是不適合喝的，因為 薄荷有抗早孕和抗受精卵著床的作用，減少產(chǎn)婦的乳汁量，因此對于哺乳期媽媽來說，是不可以喝的。

哺乳期能喝薄荷茶嗎

　　薄荷有抗早孕和抗受精卵著床的作用，因此，在懷孕或者準備懷孕的媽媽們，最好跟它保持距離，它還會減少產(chǎn)婦的乳汁量，不宜給哺乳期女性飲用，體虛多汗者也不宜過多飲用。

　　中國是茶的故鄉(xiāng)，某些地區(qū)的人們都喜歡以茶代酒，喝茶不僅健康有益，而且無毒，性冷，有鎮(zhèn)神經(jīng)，提神醒腦的作用，使人長期保持良好的精神面貌，而且茶還能夠使人忍饑寒，防衰老之效能。

　　薄荷不僅是口腔的清涼劑，還可以鎮(zhèn)定胃痛，胃脹和腹瀉的煩惱，只需將薄荷茶裝袋放入杯中，用熱水浸泡一下，過15分鐘味道散發(fā)開來之后便能夠起效，能幫助胃不舒服的現(xiàn)象。

薄荷茶的功效

　　薄荷茶具有清熱利尿，消除疲勞的功效，懷孕著的女性朋友，要注意飲茶要慎重，偶爾喝喝有益健康，但薄荷茶孕婦忌用。

　　冰凍的薄荷茶的清涼味道，在炎日的夏天里喝上一杯不僅能令人暑氣全消，還能夠讓人精神抖擻，頓時全身爽快，刺激食欲，最好在午飯后飲用，溫熱的薄荷茶對于感冒，祛除風寒有很好的功效，

　　薄荷茶的制作方法非常簡單，取綠茶3克(脾胃虛寒者可用紅茶代替)，干薄荷葉6克(鮮薄荷葉加倍)，用開水浸泡5分鐘，即可飲用，還可根據(jù)個人口味調(diào)入蜂蜜適量。

　　除了緩解胃脹氣之外，飲用薄荷茶還有諸多益處。例如，薄荷具有疏散風熱的作用，能促進汗腺分泌以增加散熱，從而使人感到?jīng)鏊?，起到消暑的作?薄荷的莖葉有特殊的香氣，號稱“亞洲之香”，平素被口臭困擾的朋友，經(jīng)常飲用薄荷茶，有助于保持口氣清香。此外，薄荷還有消除疲勞的作用，能讓人平心靜氣，集中精力，更好地投入下午的工作中去。喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式，近來被美國《健身》雜志推薦為健康飲品。

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來源：pcbaby2015-06-16 09:57:31

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