哺乳期喝茶寶寶拉肚

哺乳期是寶寶攝取營養(yǎng)最重要的時機，所以媽媽們一定要注意自己和寶寶的健康，因為哺乳期媽媽們的母乳是和寶寶緊密相連的。然而有的媽媽就問，哺乳期我喝茶了寶寶卻拉肚子，這是怎么回事？我們來看看。

在這里，各位準(zhǔn)媽媽們要知道，茶葉中含有咖啡因，咖啡因還可通過乳汁進入寶寶體內(nèi)，而且量過多時可影響寶寶健康。所以建議媽媽們在哺乳期還是少喝茶，最好不要喝茶，而且含有咖啡因的其他食物也應(yīng)該少吃。

哺乳期喝茶的壞處

1、喝茶容易引起媽媽貧血

喝茶容易引起媽媽們貧血是不爭的事實，因為茶葉中所含的鞣酸可以與食物中的鐵相結(jié)合，影響腸道對鐵的吸收，從而引起媽媽們貧血。而且茶水的濃度越大，鞣酸含量越高，對鐵的吸收影響也就越嚴(yán)重。在哺乳期，媽媽們本就需要補益身體，哺乳期喝茶反而導(dǎo)致貧血傷害身體。

2、喝茶容易影響寶寶的健康

哺乳期的產(chǎn)婦要注意，你在哺乳期的飲食直接影響到寶寶的健康。媽媽們喝下茶之后，茶中的咖啡堿通過乳汁被寶寶吸入后，可興奮其呼吸、腸胃等未發(fā)育完全的器官，從而使呼吸加快，胃腸痙攣，寶寶發(fā)生無故的哭鬧或者少眠。

3、喝茶會影響母乳喂養(yǎng)

很多專家都認(rèn)為，媽媽們在哺乳期喝茶會影響母乳喂養(yǎng)。因為這段期間要是喝下大量的茶，茶中高濃度的鞣酸會被粘膜給吸收，進而影響乳腺的血液循環(huán)，會抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。

總的來說，媽媽在哺乳期不宜喝茶。實在想喝可以少量，不宜多喝，這會造成媽媽們和寶寶的身體不適。為了自身的健康和寶寶的健康成長，媽媽們在哺乳期還是謹(jǐn)慎點吧！

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。

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