現(xiàn)在牛奶的類型那么多，添加成分也有不同，使得家長都給自己家的孩子挑選的時候，都絞盡腦汁。而其實對孩子來說，牛奶只有符合孩子年齡階段的營養(yǎng)需要，那才是最好的。那么，兒童成長奶和純牛奶哪種好？

兒童成長奶和純牛奶哪種好

　　純牛奶營養(yǎng)豐富，是非常好的。不管哪個年紀，喝純牛奶是非常好的，最好是那種新鮮的，每天送一次的那種牛奶最好。

　　一般可以喝純牛奶就可以的,也可以訂奶，每天都送的那種，保質(zhì)期短沒有那么多添加物。成長奶粉也比較好，營養(yǎng)價格高點。八歲兒童建議給她喝純牛奶。或者喝兒童純牛奶這樣比較好一點，而且營養(yǎng)多一點，含鈣量也多。盡量是選擇純牛奶，純牛奶里含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣。要選擇保質(zhì)期比較短的。

　　牛奶的營養(yǎng)成份很高，牛奶中的礦物質(zhì)種類也非常豐富，除了鈣以外，還含有磷、鐵、鋅、銅等。牛奶是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當，利于鈣的吸收，是構(gòu)成人體和促進生長發(fā)育的最好鈣源。牛容易消化吸收、可以提高身體抵抗力，補充各種微量元素，蛋白質(zhì)等等，是理想的天然食品。牛奶不僅能促進青少年健康成長，也能為中老年健康長壽助一臂之力。

小孩能喝咖啡牛奶嗎

　　最好不要，咖啡和各種含咖啡因的飲料也得以進入兒童的生活。大量的科學研究發(fā)現(xiàn)，常飲咖啡和含咖啡因的飲料，對兒童身體健康不利。兒童如果飲用了過多的咖啡因則會出現(xiàn)頭疼、頭暈、煩躁、心律加快、呼吸急促等癥狀，嚴重的還會導致肌肉震顫，寫字時手發(fā)抖。美國學者對含咖啡因的飲料對少年兒童睡眠方式與質(zhì)量的影響進行了研究，發(fā)現(xiàn)凡是飲用含咖啡因飲料多的孩子，夜間入睡慢，睡眠淺，容易醒，白天常打瞌睡，注意力也不容易集中。

　　適量飲用咖啡，要求是每天不超過兩杯對心臟和大腦有好處，富含鈣的牛奶則是令骨骼堅固的上佳飲品。然而把牛奶和咖啡摻在一起長期飲用，則會對肝造成損害，因為這種混合會產(chǎn)生一種不太穩(wěn)定且難以消化的乳狀液。

　　有人認為,牛奶越濃,身體得到的營養(yǎng)就越多,這是不科學的。所謂過濃牛奶,是指在牛奶中多加奶粉少加水,使牛奶的濃度超出正常的比例標準。也有人惟恐新鮮牛奶太淡,便在其中加奶粉。而如果是嬰幼兒常吃過濃牛奶,會引起腹瀉、便秘、食欲不振,甚至拒食,還會引起急性出血性小腸炎。這是因為嬰幼兒臟器嬌嫩,受不起過重的負擔與壓力。

相關(guān)知識

純牛奶和有機純牛奶哪個更好
有機牛奶和純牛奶區(qū)別哪個好
孕婦喝酸奶和純牛奶哪個比較好
純牛奶和酸奶?選擇哪個比較好？
孕婦喝哪種純牛奶好
純牛奶、鮮牛奶、早餐奶、舒化奶、有機奶，哪種牛奶更值得買？
有機奶是什么意思 有機純牛奶和純牛奶的區(qū)別
長期喝有機純牛奶好不好
孕婦喝鮮牛奶好還是喝純牛奶好
哪種純牛奶適合孕婦喝

網(wǎng)址: 兒童成長奶和純牛奶哪種好 http://www.u1s5d6.cn/newsview354842.html