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懷孕三個(gè)月的癥狀

【導(dǎo)讀】很多懷孕初期的準(zhǔn)媽媽都處在幸福和快樂(lè)當(dāng)中，但隨之而來(lái)的孕初期癥狀搞得很多孕婦措手不及，生怕影響了肚子里的寶寶身體健康。到底懷孕三個(gè)月的癥狀有哪些？飲食方面都有哪些值得注意的呢？別著急孕媽媽們，請(qǐng)跟隨媽媽網(wǎng)百科一起了解懷孕三個(gè)月的癥狀相關(guān)知識(shí)吧。

懷孕前三個(gè)月的癥狀一般會(huì)出現(xiàn)嘔吐惡心等，但都是因人而異的。女性懷孕之后，胎盤(pán)即分泌出絨毛膜促性腺激素，抑制了胃酸的分泌。胃酸分泌量的減少，使消化酶的活力大大降低，從而影響孕婦的食欲和消化功能。這時(shí)，孕婦就會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲不振等癥狀。一般孕婦表現(xiàn)為晨吐，在妊娠40～80天這段時(shí)間里，早晨空腹時(shí)有輕度的惡心嘔吐，以后，自然消失，也有持續(xù)一段時(shí)間，不思飲食。

此外，女性懷孕之后，最早的反應(yīng)應(yīng)該是停經(jīng)，如果你發(fā)現(xiàn)月經(jīng)推遲或是沒(méi)來(lái)，很可能就是懷孕的，最好到醫(yī)院進(jìn)行檢查。除了以上的所說(shuō)的癥狀外，懷孕前三個(gè)月的癥狀還有以下幾點(diǎn)：

1、乳房脹痛

早期懷孕，由于女性荷爾蒙增加，會(huì)刺激乳房小泡和泡管組織，因此孕婦會(huì)感到乳房脹痛、膨大，甚至不適。少數(shù)孕婦，甚至?xí)腥橹置?。無(wú)需特別處理。

2、心悸、容易疲倦

早期懷孕時(shí)，孕婦時(shí)常會(huì)感覺(jué)疲累、心悸或呼吸不順暢，有時(shí)覺(jué)得懶散無(wú)力病懨懨的或昏昏欲睡，這些都是懷孕的現(xiàn)象，主要是因?yàn)閼言泻蔂柮稍黾铀拢瑹o(wú)需特別治療。

3、下腹部抽痛

早期懷孕，會(huì)有不定時(shí)的下腹部抽痛，有時(shí)只有單側(cè)痛，有時(shí)會(huì)整個(gè)下腹痛，但是不會(huì)太痛，只會(huì)微微抽痛。這主要是因?yàn)橹巫訉m的韌帶，因?yàn)閼言凶訉m脹大而往上提所造成。不須特別治療，只要休息就好了，若疼痛劇烈難耐，或持續(xù)疼痛而不是偶而抽痛，就需要至婦產(chǎn)科求診了。

4、小便頻繁

早期懷孕，尤其在8至12周時(shí)，由于子宮脹大的結(jié)果，壓迫到膀胱，而造成小便次數(shù)增加。不須特別治療，只要妊娠12周以后，子宮逐漸脹大上升至腹腔，對(duì)膀胱的壓迫減少，頻尿的癥狀自然消失。但是如果不是只有頻尿癥狀，還合并有解尿痛、血尿等癥狀，則可能有泌尿道感染，需至婦產(chǎn)科治療。

媽媽網(wǎng)百科提醒，做好孕期檢查對(duì)每一個(gè)孕婦來(lái)說(shuō)都非常有必要，這是對(duì)自己的身體負(fù)責(zé)，更是對(duì)肚子里的寶寶負(fù)責(zé)。

1、胎兒身體變化

胎兒的大腦、眼睛、嘴、內(nèi)耳、消化系統(tǒng)、手、腳開(kāi)始發(fā)育。

整個(gè)身體中頭顯得格外大，幾乎占據(jù)了身長(zhǎng)的大部分，面頰、下頜、眼瞼及耳廓已發(fā)育成形，顏面更像人臉。 尾巴完全消失、眼睛及手指、腳趾都清晰可辨。

因?yàn)樘殞毜钠つw是透明的，所以可透過(guò)皮膚清楚地看到正在形成的肝、肋骨和皮下血管，心臟、肝臟、胃腸更加發(fā)達(dá)。

胎寶寶自身形成了血液循環(huán)、腎臟也發(fā)達(dá)起來(lái)，已有了輸尿管，胎寶寶可排出一點(diǎn)點(diǎn)尿，但骨骼和關(guān)節(jié)尚在發(fā)育中。

外生殖器分化完畢，可辨認(rèn)出胎寶寶的性別。

2、胎盤(pán)的變化

胎盤(pán)也已經(jīng)具體成形，胎兒在羊水里面動(dòng)來(lái)動(dòng)去，似乎是相當(dāng)自在的樣子。

有時(shí)左右腿還可交替做屈伸動(dòng)作，雙手能伸向臉部，這說(shuō)明脊髓等中樞神經(jīng)已非常發(fā)達(dá)了。

3、胎兒體長(zhǎng)變化

從第9周起，寶寶已由胚進(jìn)化到胎。 到第3孕月末（11孕周末），胎寶寶身長(zhǎng)增長(zhǎng)到10厘米，體重增加到40克。此時(shí)的胎兒長(zhǎng)約0.5厘米，測(cè)量頭臀徑約為3-5公分左右。

媽媽網(wǎng)百科提醒，為了肚子里寶寶的身體健康，孕媽媽一定要做好孕期檢查。

懷孕三個(gè)月時(shí)，對(duì)準(zhǔn)媽媽營(yíng)養(yǎng)的要求除了量要夠，更重要是質(zhì)的好壞，尤其要注意攝取含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、碳水化合物和各類(lèi)維生素、礦物質(zhì)較多的食物。孕11周以后，胎兒迅速成長(zhǎng)發(fā)育、需要的營(yíng)養(yǎng)也日漸增多。從這個(gè)時(shí)期起，食品的質(zhì)不但要高，量也需逐漸增多。此時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下額外補(bǔ)充鐵和鈣。

懷孕3月的準(zhǔn)媽媽膳食仍以清淡、易消化吸收為宜，要少吃油膩的食物，應(yīng)盡可能選擇自己喜歡的食物，為保證蛋白質(zhì)的攝入，可適當(dāng)多補(bǔ)充些奶類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)、堅(jiān)果類(lèi)、魚(yú)肉、貝類(lèi)食物。

懷孕3月是胎兒大腦和骨骼發(fā)育初期，要注意必需脂肪酸、鈣、磷的攝入，還要注意各類(lèi)維生素的全面，特別是還需注意攝入葉酸，可多吃各種綠色蔬菜(如生菜、蘆筍、小白菜、花椰菜、油菜等)、豆類(lèi)、奶制品，并保證每天吃適量的水果。如果準(zhǔn)媽媽因早孕反應(yīng)影響了進(jìn)食.可在醫(yī)生建議下適當(dāng)補(bǔ)充綜合維生素片。

懷孕3月準(zhǔn)媽媽容易發(fā)生便秘，應(yīng)增加含纖維素較多的新鮮蔬萊的攝取，如蕨菜、菜花、菠菜、南瓜、白菜、油菜等。

媽媽網(wǎng)百科提醒，懷孕后身體所需的營(yíng)養(yǎng)大大增加，孕媽媽要均衡飲食，不要挑食哦。

懷孕三個(gè)月和懷孕兩個(gè)月時(shí)相同，此時(shí)也容易流產(chǎn)，生活細(xì)節(jié)上尤須留意小心。那么懷孕三個(gè)月注意事項(xiàng)有哪些？一起來(lái)看看。

平常如有做運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，仍可持續(xù)，但必須是輕松且不費(fèi)力，如舒展筋骨的柔軟體操或散步，劇烈運(yùn)動(dòng)應(yīng)避免嘗試，也不宜搬重物和長(zhǎng)途旅行，至于操作家務(wù)可請(qǐng)先生分擔(dān)，不要勉強(qiáng)，上下樓梯要平穩(wěn)，尤其應(yīng)隨時(shí)注意腹部不要受到壓迫。

上班的職業(yè)婦女，應(yīng)保持愉快的工作情緒，以免因心理負(fù)擔(dān)過(guò)重、壓力太大而影響胎兒的發(fā)育。此時(shí)若能取得同事和上司的諒解，繼續(xù)工作應(yīng)不成問(wèn)題。

懷孕三個(gè)月這個(gè)階段，夫妻最好不要行房，至少也需要節(jié)制，且避免壓迫到腹部的體位，時(shí)間則越短越好。

懷孕三個(gè)月為預(yù)防便秘，最好養(yǎng)成每日定時(shí)如廁的習(xí)慣，可在清晨起床后飲用涼牛奶或涼開(kāi)水。下腹不可受寒，注意時(shí)時(shí)保暖，不熬夜，保持規(guī)律的生命。分泌物若增加，易滋生病菌，應(yīng)該每天沐浴，以保持身體的清潔。

如果懷孕三個(gè)月發(fā)生下腹痛疼痛或稍許出血時(shí)，可能是流產(chǎn)的征兆，應(yīng)立刻去醫(yī)院求診。

媽媽網(wǎng)百科提醒，至少應(yīng)在本時(shí)期之前接受初次的產(chǎn)前診查，然后每3-4周作一次定期檢查。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線(xiàn)下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。 腿抽筋吃什么好腿抽筋怎么辦腿抽筋是什么原因懷孕前征兆懷孕后會(huì)不會(huì)來(lái)月經(jīng)懷孕有哪些癥狀早孕有什么反應(yīng)懷孕前幾天的征兆意外懷孕怎么辦懷孕前三個(gè)月的癥狀受孕后白帶懷孕前有什么癥狀孕婦頭暈怎么辦孕婦頭暈惡心想吐是怎么回事懷孕基礎(chǔ)體溫女性懷孕前兆孕婦腿抽筋怎么緩解懷孕后的癥狀孕婦腿抽筋疼怎么辦懷孕前一個(gè)月的征兆懷孕前期反應(yīng)孕婦腿抽筋怎么辦懷孕前癥狀懷孕前一個(gè)月癥狀懷孕前三個(gè)月癥狀孕婦腿抽筋是缺鈣嗎受孕成功的癥狀懷孕后會(huì)不會(huì)有白帶懷孕前期癥狀 懷孕能喝芬達(dá)汽水嗎橄欖油可以預(yù)防妊娠紋嗎預(yù)防妊娠紋妊娠紋油什么時(shí)候涂孕婦早餐食譜大全及做法大全孕37周有什么身體反應(yīng)孕早期會(huì)肚子發(fā)熱嗎孕期糖尿病的人臉會(huì)發(fā)黃嗎孕35周羊水多少算正常范圍孕婦羊水為什么會(huì)臭孕早期感冒可以用姜水泡腳嗎孕期血糖高有必要控糖嗎孕婦痔瘡掛什么科孕早期有什么反應(yīng)癥狀孕早期體重增長(zhǎng)過(guò)快怎么控制

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