首頁資訊喝綠茶降低腦卒中風(fēng)險(xiǎn)

喝綠茶降低腦卒中風(fēng)險(xiǎn)

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月08日 07:12

喝綠茶降低腦卒中風(fēng)險(xiǎn)

【來源：生命時(shí)報(bào)】

綠茶被譽(yù)為“國飲”，含有茶多酚、咖啡堿、茶氨酸等多種有效成分，具有很好的保健功效。近日，加拿大麥克馬斯特大學(xué)研究人員在瑞士《國際癌癥雜志》發(fā)表的一項(xiàng)新研究表明，常喝綠茶可降低腦卒中風(fēng)險(xiǎn)。

該研究利用一項(xiàng)大規(guī)模國際病例對(duì)照研究數(shù)據(jù)，共納入32個(gè)國家的26919名參與者，其中13447名為腦卒中患者。研究人員根據(jù)飲用綠茶的頻率，將參與者分為4組，分析結(jié)果顯示，與完全不喝綠茶的人相比，每天喝3~4杯綠茶的人，腦卒中和腦梗塞風(fēng)險(xiǎn)分別降低27%和25%，每天飲用5杯以上綠茶的人，腦卒中和腦梗塞風(fēng)險(xiǎn)分別降低30%和31%。研究還發(fā)現(xiàn)，每天喝5杯以上咖啡的人，腦卒中和腦梗塞風(fēng)險(xiǎn)分別增加37%和32%，但每天飲用1~4杯與風(fēng)險(xiǎn)增加無關(guān)。

研究人員建議，為了預(yù)防腦卒中和腦梗塞，建議大家多飲用綠茶，喝咖啡最好不要超過5杯/天?！?/p>

聲明：此文版權(quán)歸原作者所有，若有來源錯(cuò)誤或者侵犯您的合法權(quán)益，您可通過郵箱與我們?nèi)〉寐?lián)系，我們將及時(shí)進(jìn)行處理。郵箱地址：jpbl@jp.jiupainews.com

免責(zé)聲明：本內(nèi)容來自騰訊平臺(tái)創(chuàng)作者，不代表騰訊新聞或騰訊網(wǎng)的觀點(diǎn)和立場。

舉報(bào)