烈日之下，皮膚狀況極易“亮紅燈”，此時何不自制茶面膜，讓你的肌膚“喝夠茶”。

茶葉中含有一種神奇的成分：茶多酚。它可以增加皮膚抗氧化水平，防止自由基對細胞的損傷，促進皮膚細胞的生長。日本一項實驗證實，茶多酚的抗衰老效果比維生素E強18倍，可有效預(yù)防皺紋，延緩衰老。茶多酚中還含大量親水性基團，容易吸收空氣中的水分，保持皮膚的水分。此外，茶葉中的鞣酸也可以緩解皮膚干燥，預(yù)防皺紋效果顯著。

綠茶玄米面膜：保濕補水

材料：綠茶粉、玄米粉、原味酸奶

做法：先把1/2勺的綠茶粉倒在干凈的碗上，茶粉很容易吹散，所以要小心的倒在碗上;將倒入的綠茶粉均勻研磨開;倒入1/2勺的玄米粉，攪拌混合后，將兩者以1：1的比例調(diào)配均勻;倒入2勺左右的原味酸奶，攪拌均勻。

用法：厚厚一層敷在臉上，注意避開眼部和唇部;敷20分鐘，面膜干后，用清水洗凈即可。

豆粉茶葉面膜：去角質(zhì)

材料：綠豆粉一大匙，茶葉包2個，開水適量。

做法：將茶葉包放入盛有開水的容器中浸泡至冷卻; 將綠豆粉加入茶水中，充分攪拌成泥狀。

用法：用沾滿綠豆泥的茶包輕輕擦面部;約5分鐘后重復(fù)一遍，3遍之后用溫水徹底洗凈面部即可。

紅糖茶面膜：美白

材料：紅糖，面粉，綠茶

做法：沸水沖泡新茶，10分鐘后濾去茶葉;加一匙紅糖，用面粉調(diào)勻，成漿狀，即成。

用法：敷面部，保持至干燥后;用溫水洗去，再按步驟上保養(yǎng)品。

茶水洗臉預(yù)防皺紋

如果覺得做面膜麻煩，也可以直接用茶水洗臉。用于洗臉的茶葉以白茶、綠茶為最佳，茶水無需太濃，日常飲茶濃度即可，茶水最好是當天泡的。

茶水洗臉方法很簡單，清潔臉部后，將茶水涂到臉上，用手輕輕拍，或?qū)⒄毫瞬杷拿撝薹笤谀樕?~3分鐘，然后用清水洗凈。還可以先用茶水洗一遍臉，再用洗面奶洗。茶水洗臉或敷臉后一定要用清水徹底沖洗干凈，以免茶色素滲入毛孔。

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