有問必答>全部問題>整形美容>減肥瘦身>l綠瘦的減肥產品，真是這樣的嗎

女29歲來自河南健康咨詢描述：l綠瘦的減肥產品，真是這樣的嗎？真的是副作用的，有沒有效果嗎？想柯大夫幫您解決什么問題：感謝醫(yī)生為我快速解答——該如何治療和預防

醫(yī)生回答共2條醫(yī)生回復因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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劉朋菊靈壽縣三圣院鄉(xiāng)衛(wèi)生院其他一級甲等

擅長：惡性營養(yǎng)不良病,腦梗死,腦血栓形成,腦血栓,腦血栓...

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健康指導：你好，減肥產品使用不當可能會有副作用，建議慎重選擇，平時只要注意飲食加強運動就可以的，希望我的建議可以幫的到您，祝您健康。

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白永明二級營養(yǎng)師民勇飲食指導服務部其他無

擅長：食療，減肥，孕婦產婦食譜編制，營養(yǎng)養(yǎng)生，中醫(yī)養(yǎng)生，...

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健康指導：胖瘦與個體的飲食的能量高低關系密切，只有當飲食的能量低于生命活動消耗的能量時候，人體才可以消耗多余的能量積儲，燃燒脂肪，才可以瘦下來的。減肥不要找捷徑。

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減肥產品應該可以減肥。綠瘦相關藥物減肥茶屬于保健類的減肥藥，對減肥有一定的調理作用。綠瘦減肥茶具有去除體內濕氣，解暑等功效。服用減肥茶時病人應該注意堅持鍛煉和節(jié)制飲食，單憑減肥茶是不能達到滿意的減肥效果，在喝減肥茶時病人應注意低脂、低膽固醇飲食，不要進食過多的肉類性食物。病人宜多吃蔬菜水果類的食物，應保證大便通暢，適當?shù)亩嗪劝组_水，多增加戶外活動，有利于減肥。

王鳳英主任醫(yī)師婦產科首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內生長受限。

有減肥的效果，但只是起到輔助減肥的作用。實際上減肥還是需要控制飲食和運動鍛煉相結合，這樣減肥效果是最佳的，而且對身體也沒有傷害，也不會反彈。而減肥藥品則不同，因為有一部分減肥藥，對身體是有一定傷害的，容易導致肝臟功能受損或是腎臟功能受損。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：口腔頜面外科常見病的診治。

減肥晚上吃低脂、低糖，且富含優(yōu)質蛋白及豐富維生素、膳食纖維的食物瘦得快。
如酸奶、豆?jié){、牛奶、瘦肉、魚肉、蝦及貝類，還有全麥面、燕麥、蕎麥、糙米等谷物類，花椰菜、芹菜、韭菜、白菜、空心菜、甘藍、冬瓜、豆芽、木耳等蔬菜類，以及獼猴桃、火龍果、蘋果、梨、葡萄、櫻桃、山竹等水果類。低脂、低糖不增加體重，優(yōu)質蛋白提供豐富的蛋白質，豐富的維生素保證機體正常的生理需求，膳食纖維可增加胃腸蠕動，促進食物的消化吸收；應葷素搭配，科學適量，營養(yǎng)均衡，嚴禁一次性攝入過量。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質調理、亞健康

減肥先瘦身體脂肪堆積比較多的部位，如腹部、腰部等。具體內容如下：
減肥是指患者通過控制飲食、適當鍛煉、中醫(yī)理療等方式來消耗自身脂肪，進而達到瘦身的效果。通常減肥先瘦身體脂肪堆積比較多的部位，如腹部、腰部、臀部等，然后瘦四肢、胸部、面部等部位，最后達到全身減肥的目的。
需要注意的是，如果患者通過中醫(yī)理療來減肥，需要前往正規(guī)的醫(yī)院進行治療，以免出現(xiàn)異常情況。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內科各類疾??；中醫(yī)兒科雜病。

可以吃燕麥，燕麥具有高蛋白低碳水化合物的特點，富含可溶性纖維和不溶性纖維，能大量吸收人體內的膽固醇并排出體外。也可以多吃紅薯，紅薯中纖維素對腸道蠕動起良好的刺激作用，促進排泄暢通。

潘永源主任醫(yī)師內科首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：糖尿病 甲亢 甲減 妊娠糖尿病 高血壓 骨質疏松 高尿酸血癥 肥胖 更年期綜合征

通過中藥瘦瘦包減肥都會有一定的作用的，如果是純中藥是不會有其他危害，不用過于擔心，但是一定要在指導下使用，平常還要多點運動配合做下中醫(yī)的針灸埋線療法。平時還要注意合理的飲食。

王鳳英主任醫(yī)師婦產科首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內生長受限。

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