大家都知道，現(xiàn)在的白領(lǐng)都是經(jīng)常坐在辦公室里辦公的，很多時候我們?nèi)绻麤]有別的事情，一般都是不用起身的，所以久而久之，就發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)了一些大大小小的毛病，很多人就想不通了，為什么沒有做高強(qiáng)度的動作，身體卻還是有酸痛的現(xiàn)象呢？經(jīng)常久坐不動的人，不僅會容易發(fā)胖，而且還會有下面這3個危害，很多人都不了解，總是忽視了，所以身體慢慢變差了。

1、頭昏腦脹

我們?nèi)绻?jīng)常坐著不起來走動的話，會讓身體的血液無法很好的循環(huán)，所以總是會出現(xiàn)頭昏腦脹的現(xiàn)象。白領(lǐng)長時間坐著，身體的血液運(yùn)輸?shù)煤苈?，不能順利的運(yùn)輸新鮮的血液給大腦的話，大腦就會長時間處于消積的狀態(tài)，反應(yīng)也會變得慢一些。

2、腰間盤突出

這一點(diǎn)傷害，應(yīng)該很多人都知道，如果我們經(jīng)常坐著不動，就會使上半身往前傾斜，我們長時間使用坐骨來支撐我們的整個身體，所以就導(dǎo)致了我們腰間盤突出。

3、心臟疾病

很多時候我們久坐不動會出現(xiàn)心臟緊縮的現(xiàn)象，那是因?yàn)槲覀兩眢w的血液得不到很好的流通，甚至出現(xiàn)了堵塞的現(xiàn)象，所以我們體內(nèi)的膽固醇也升高了，這樣長期下去，很容易會患上心血管疾病。

所以說，經(jīng)常久坐的人，不僅容易發(fā)胖，上面這3“危害”也會伴隨你，大家不要忽視了！

舉報/反饋

相關(guān)知識

經(jīng)常久坐的人注意，這5個傷害可能難以避免！
久坐的危害有哪些，原來久坐危害這么大
都說久坐危害大，那久坐到底會危害身體的哪些部位呢？
“久坐”的標(biāo)準(zhǔn)是多久？老年人久坐會有哪些危害？
久坐的危害大 長期久坐記得鍛煉
經(jīng)常久坐的人，4個危害會悄悄找上門！別等問題來了才后悔
久坐有哪些危害 久坐竟能殺人
男人經(jīng)常久坐不動有什么危害
久坐不動有什么危害呢
久坐怎么養(yǎng)生 這樣坐才能遠(yuǎn)離久坐危害

網(wǎng)址: 經(jīng)常久坐的人，不僅容易發(fā)胖，這3“危害”也會伴隨你，莫忽視！ http://www.u1s5d6.cn/newsview362054.html