職業(yè)技能鑒定分類 專項職業(yè)能力考核 考核規(guī)范

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【運動健康指導】考核規(guī)范

來源：　　　更新時間：2024-11-18　　　　閱讀次數：

運動健康指導專項職業(yè)能力考核規(guī)范

一、定義

  根據客戶身體狀況、目標和需求，通過專業(yè)知識和技能，提供個性化運動計劃、營養(yǎng)建議和心理支持，幫助客戶實現身體健康和全面健康目標的能力。

二、適用對象

運用或準備運用本項能力求職、就業(yè)人員。

三、能力標準與鑒定內容

能力名稱：運動健康指導   職業(yè)領域：體育健身、運動健康、運動康復等行業(yè)

工作任務

操作規(guī)范

相關知識

考核比重

一、咨詢

（一）

接待

1.能夠做到主動、執(zhí)情接待咨詢客戶

2.能夠做到形象得體、舉止適度、尊重工作對象

3.能夠正確運用文明用語及禮儀禮節(jié)

1.當地風土人情

2.禮儀、禮節(jié)、宗教知識

3.文明用語項

5％

（二）

介紹及解答

1.能夠完整地介紹服務項目及收費標準

2.能夠根據服務對象的需求推薦服務項目

3.能夠指導練習者做好運動前的準備工作

1.服務項目及價格

2.技術指導的作用

3.健身活動的作用

4.服務程序

15％

二、技術指導

（一）

準備場地與器材

1.能畫出正規(guī)比賽場地

2.能夠根據練習內容、目的、器材和氣候情況，合理使用運動場地

3.能夠根據練習者的要求、練習內容選擇練習器材的種類與規(guī)格

4.能根據對象選擇器材

5.能夠判斷器材的質量

1.體育競賽規(guī)則對場地、器材的要求

2.教學、訓練注意事項

3.教學、訓練基本方法

4.器材的規(guī)格、性能

5.練習方法與技術動作基礎知識

6.教學、訓練圖示知識

7.運動器材使用知識

3％

(二)講解

1.能夠完整地描述完成動作的過程

2.能夠正確比較不同動作之間的差異

3.能夠做到講解準確、清楚、簡明扼要

1.技術動作要領

2講解基本方法與注意事項

3.專項運動理論與實踐知識

10％

(三)常規(guī)示范

1.   運用運動指導技術，通過教學和演示，幫助客戶正確地進行運動，掌握正確的姿勢和技巧，避免運動損傷和不良后果，

2.能正確選擇示范時機

3.能正確選擇示范位置

1.技術動作要領

2.講解、示范的方法

3.專項運動教學理論與實踐知識

4.動作技術的常見錯誤

7％

(四)組織練習

1.能夠根據練習者的人數、年齡、性別合理分組

2.能夠根據練習的內容與方法合理分組

3.能夠充分利用場地與器材，并合理分組

4.能夠正確指導練習者進行練習前的熱身活動

5.能夠合理安排各個項目的練習時間

6.能夠正確指導練習者進行練習后的整理活動

1.組織練習的基本方法

2.體質的評價

3.運動負荷控制的知識

4.專項教學訓練理論 知識

5.專項技術動作常見 錯誤

6.教學訓練實踐知識

10％

(五)觀察指導

1.能正確選擇觀察位置

2.通過教學和演示，幫助客戶正確地進行運動，掌握正確的姿勢和技巧，避免運動損傷和不良后果

3.能夠解決集體練習中多數人出現的相同問題

4.能夠根據練習目的選用2種以上(包括2種)的指導方法

1.組織練習的基本方法

2.專項教學訓練理論

3.常見專項技術動作錯誤

4.輔助練習方法

10％

(六)保護幫助

1.能夠正確使用保護與幫助輔導器材

2.能夠正確運用基本的保護與幫助方法

1.教學輔助器材知識

2.專項技術動作要領

3.保護、幫助方法知識

4.運動心理學知識

5.專項運動理論與實踐

5％

三、健康指導

指導普通人群提高身體素質

1.能夠掌握測量與評價體質狀況的常規(guī)方法

2.能夠指導體育活動者提高心肺耐力素質

3.能夠指導體育活動者提高肌肉力量素質

4.能夠指導體育活動者提高功能性素質

5.能夠指導體育活動者提高靈敏度素質

6.能夠指導體育活動者改善柔韌性素質

7.能夠指導體育活動者正確使用健身器械

8.能為體育活動者的健身練習提供保護和幫助

1.形態(tài)、機能、素質的測量與評價知識

2.身體素質的生理基礎知識

3.常規(guī)體能訓練方法

4.常用健身器械的原理、使用方法和安全須知

5.健身鍛煉中的醫(yī)務監(jiān)督知識

10％

指導特殊人群提高身體素質

（青少年/老年人）

1.能夠掌握測量與評價體質狀況的常規(guī)方法

2.能夠掌握特殊人群身體素質注意事項

3.能夠指導特殊人群提高心肺耐力素質

4.能夠指導特殊人群提高肌肉力量素質

5.能夠指導特殊人群提高功能性素質

6.能夠指導特殊人群改善柔韌性素質

7.能夠指導特殊人群正確使用健身器械

8.能夠為特殊人群的健身練習提供保護和幫助

1.特殊人群的生理基礎知識

2.身體機能、形態(tài)、素質的測量與評價知識

3．常規(guī)身體素質提升方法

4.常用小器械的原理和使用方法

5．訓練中的注意事項和危險信號內容

5%

指導慢性病人群提高身體素質

（糖代謝異常/高血壓）

1.能夠掌握測量與評價體質狀況的常規(guī)方法

2.能夠掌握慢病人群身體素質注意事項

3.能夠指導慢病人群提高心肺耐力素質

4.能夠指導慢病人群提高肌肉力量素質

5.能夠指導慢病人群提高功能性素質

6.能夠指導慢病人群改善柔韌性素質

7.能夠指導慢病人群正確使用健身器械

8.能夠為慢病人群的健身練習提供保護和幫助

1.慢病人群的生理基礎知識

2.身體機能、形態(tài)、素質的測量與評價知識

3．常規(guī)身體素質提升方法

4.常用小器械的原理和使用方法

5．訓練中的注意事項和危險信號內容

5%

運動損傷預防康復及轉介

1．能夠識別常見運動損傷的風險因素

2.掌握常見運動損傷風險因素的介入手段

3.掌握常見運動損傷的評估手段

4.掌握常見運動損傷的康復技術并能夠提供運動損傷的常見治療方法和康復計劃

5.能夠識別超出專業(yè)范圍的運動損傷并轉介給對應專業(yè)醫(yī)學部門/人員

1.人體肌動學基礎知識

2.人體解剖學基礎知識

3.常見運動損傷生理病理基礎

4．常見運動損傷預防和康復技術

5.運動損傷等級識別和歸類

15%

四、鑒定要求

 （一）申報條件

達到法定勞動年齡，具有相應技能的勞動者均可申報。

（二）考評員構成

考評員應具備一定的運動健康指導專業(yè)知識及實際操作經驗；每個考評組中不少于3名考評員。

（三）鑒定方式與鑒定時間

技能操作考核采取實際操作考核。技能操作考核時間為70min。

（四）鑒定場地和設備要求

考場面積不小于150平方米，操作場地光線充足，整潔無干擾，空氣流通，具有安全防火措施。

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