軟件介紹
卡路里計(jì)算器軟件是一款可以幫助用戶準(zhǔn)確計(jì)算卡路里消耗的健身工具,支持查詢常見(jiàn)食品的熱量以及各類運(yùn)動(dòng)消耗的卡路里,操作簡(jiǎn)單,健身減肥的必備神器,歡迎大家免費(fèi)下載!
卡路里計(jì)算器app介紹
卡路里計(jì)算器,記錄下每一天的飲食情況,他能幫助用戶選擇合適的食物,避免攝入過(guò)多的熱量,使用戶養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
卡路里熱量來(lái)源
熱量來(lái)自于 碳水化合物,脂肪,蛋白質(zhì)
碳水化合物產(chǎn)生熱能 = 4千卡/克
蛋白質(zhì)產(chǎn)生熱量 = 4 千卡/克
脂肪產(chǎn)生熱量 = 9 千卡/克。
人體需要熱量介紹
成人每日需要的熱量 =人體基礎(chǔ)代謝的需要的基本熱量 + 體力活動(dòng)所需要的熱量 + 消化食物所需要的熱量。
消化食物所需要的熱量 =10% x (人體基礎(chǔ)代謝的需要的最低熱量 +體力活動(dòng)所需要的熱量)
成人每日需要的熱量 = 1.1 x (人體基礎(chǔ)代謝的需要的最低基本熱量 +體力活動(dòng)所需要的熱量 )
開(kāi)發(fā)商:FatSecret
軟件截圖
猜你喜歡 卡路里計(jì)算器 卡路里app
下載地址 Android版
卡路里計(jì)算器手機(jī)版(FatSecret) v7.6.9 安卓版
包名:com.fatsecret.android
MD5:a8d9024433c210b63de934986f832083
關(guān)閉報(bào)錯(cuò)反饋
請(qǐng)描述您所遇到的錯(cuò)誤,我們將盡快予以修正,謝謝!
*必填項(xiàng),請(qǐng)輸入內(nèi)容