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孕婦出門旅游要注意什么

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年11月23日 18:50

孕婦出去旅游應(yīng)該注意什么?孕婦要想出去旅游,必須注意以下五點(diǎn):

孕婦出去旅游應(yīng)該注意什么?孕婦要想出去旅游,必須注意以下五點(diǎn):

1.懷孕18-24周是孕婦出行的安全時(shí)間。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)不是很大,孕婦不會像以前那樣害怕、惡心、嘔吐、不舒服,也沒有早產(chǎn)的顧慮。

2.外出飲食要注意衛(wèi)生,以免引起腹瀉等疾病;多吃營養(yǎng)豐富的食物,避免刺激性食物,戒煙戒酒。

3.穿著舒適寬松的衣服,穿平底防滑鞋,以免造成意外傷害。

4.如果你長途飛行,你應(yīng)該至少每1~2小時(shí)站起來在飛機(jī)上行走,以降低靜脈血栓形成的風(fēng)險(xiǎn)。搭便車時(shí)系好安全帶,因?yàn)榘踩珟Р粫黾犹簱p傷的機(jī)會,但可以保護(hù)孕婦的安全。此外,最好不要騎摩托車、自行車或長途駕駛。

5.如果出現(xiàn)腹痛、陰道出血等現(xiàn)象,應(yīng)立即就醫(yī),甚至停止旅行。孕婦有7種癥狀要小心

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