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產(chǎn)后修復(fù)都做哪些項目比較好

近期發(fā)布11月17日

李強主任醫(yī)師激光美容中心

山東省立醫(yī)院

三甲 | 全國第43

產(chǎn)后修復(fù)包括盆底肌修復(fù)、體重恢復(fù)、產(chǎn)后骨盆修復(fù)和子宮復(fù)舊不全恢復(fù)。女性在懷孕之后身體很多方面都會受到影響，生完孩子之后需要一段時間才能恢復(fù)正常，在選擇恢復(fù)項目的時候，可以去醫(yī)院進行綜合評估和檢查，根據(jù)自身的情況選擇合適的項目，在很大程度上可以恢復(fù)以前的狀態(tài)。

產(chǎn)后修復(fù)項目

1、盆底肌修復(fù)：可選擇手術(shù)療法和非手術(shù)療法。

2、產(chǎn)后骨盆修復(fù)：可通過專門的鍛煉來改善。

3、體重修復(fù)：可控制自己的飲食并進行塑形。

4、子宮修復(fù)：可適當(dāng)?shù)倪\動按摩來促進子宮收縮。

產(chǎn)后修復(fù)時的注意事項

1、產(chǎn)后修復(fù)時間不宜過早。

2、鍛煉的時間不宜過長，而且要注意力度。

3、產(chǎn)后修復(fù)不能急于求成，需要慢慢恢復(fù)。

4、在恢復(fù)期間要均衡飲食，有利于身體盡快恢復(fù)。

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