在中醫(yī)里，針灸減肥的針法主要包括針刺、艾灸。但需要注意的是，在專業(yè)醫(yī)生的操作下才能夠充分發(fā)揮針灸的作用，而盲目選擇針刺、艾灸，則可能會由于穴位不準確而無法達到減肥的目的。

1、針刺：針刺是中醫(yī)常用的一種治療方法，主要是通過對腧穴進行針刺，以達到疏通經絡、調和氣血、平衡陰陽的目的。根據病情的不同，針刺的部位也有所不同，比如腹部的穴位，包括天樞穴、中脘穴、水道穴等，背部的穴位，包括風池穴、夾脊穴、肺俞穴等。通過針刺上述穴位，可以調理臟腑氣血的功能，加速體內的新陳代謝，從而達到減肥的效果;

2、艾灸：艾灸是一種以艾葉為主要成分的中醫(yī)外治療法，艾灸的作用是通過對腧穴部位進行溫熨，以達到溫通經絡、驅散寒邪的目的。根據病情的不同，艾灸的部位也有所不同，比如腹部的穴位，主要包括天樞穴、中脘穴、氣海穴、關元穴等，背部的穴位主要包括風市穴、夾脊穴、肺俞穴等。通過艾灸上述穴位，可以促進體內的新陳代謝，也可以加速體內的濕氣排出，從而達到減肥的效果;

3、針刺：針刺是中醫(yī)的一種特色治療方法，主要是通過對腧穴部位進行針刺，以達到調節(jié)機體功能的目的。根據病情的不同，可以選擇不同的穴位，比如腹部的穴位，主要包括天樞穴、神闕穴、大橫穴等，背部的穴位，主要包括風池穴、夾脊穴、肺俞穴等。通過針刺上述穴位，可以緩解脾胃虛弱的情況，有利于促進體內的新陳代謝，從而達到減肥的效果;

4、艾灸：艾灸是以艾絨為主要成分的中醫(yī)外治療法，通過艾絨的燃燒產生的熱量，以刺激人體穴位或特定部位，通過疏通經絡，達到溫通氣血、扶正祛邪的目的。根據病情的不同，可以選擇艾灸的穴位，比如天樞穴、氣海穴、關元穴等。

對于想通過針灸、艾灸減肥的人群，建議先到正規(guī)醫(yī)院的相關科室就診，然后在醫(yī)生的指導下，選擇適合自身的針刺、艾灸方案，以達到更好的減肥效果。

相關知識

針灸穴位
針灸針刺時禁用哪些穴位？
針灸埋線減肥埋線減肥比針灸減肥風險大
揭秘針灸減肥法，如何通過穴位刺激燃燒脂肪
針灸手法減肥推薦書籍
卵巢囊腫有哪些針灸穴位
針灸做法
針灸減肥+食譜=瘦 針灸減肥5大方式
針灸減肥的原理
針灸減肥原理最綠色的減肥法

網址: 針灸減肥的針法穴位 http://www.u1s5d6.cn/newsview365270.html