針灸減肥期間如果能夠配合飲食，以及一些生活起居方面的調(diào)節(jié)，療效會(huì)更好。

第一點(diǎn)，大家需要規(guī)律飲食，嚴(yán)禁暴飲暴食，每餐達(dá)到七分飽就可以；

第二個(gè)，要嚴(yán)禁吃夜宵，還有一些甜食、肥肉等高熱量食物，因?yàn)橥砩铣砸瓜脑?，基本上就是屬于增肥，還有少吃餅干、糖果；

第三個(gè)，一定要注意戒煙戒酒，減少酒精的攝入；

第四個(gè)，少吃一些動(dòng)物內(nèi)臟，少吃一些咖啡因的食物，一些辛辣的食物，還有一些寒涼的食物；

第五個(gè)方面，如果穴位埋線，要求患者一周內(nèi)要忌口，對(duì)魚(yú)蝦蟹等一些食物少吃。

專(zhuān)家提示：針灸減肥在飲食上是需要有所禁忌的。需要規(guī)律飲食，嚴(yán)禁暴飲暴食；不吃夜宵、甜食、肥肉等；少吃餅干、糖果等食物；要注意戒煙戒酒；少吃動(dòng)物內(nèi)臟、含咖啡因的、辛辣的、寒涼的食物。

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