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蔬菜素湯的做法大全

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月08日 14:44

蔬菜素湯的做法大全

2024-08-30 19:56:16

以下是一些常見的蔬菜素湯的做法大全:

1. 蔬菜清湯材料:胡蘿卜、西蘭花、洋蔥、香菇、蒜頭、鹽、胡椒粉。步驟:將胡蘿卜、西蘭花、洋蔥和香菇切塊,蒜頭剁碎備用。將所有材料放入一鍋中加入適量的水,煮沸后轉(zhuǎn)小火煮15-20分鐘,加入鹽和胡椒粉調(diào)味即可。

2. 素菇湯材料:香菇、金針菇、黑木耳、豆腐、姜片、蔥段、鹽、醬油。步驟:香菇切片,金針菇撕成小片,黑木耳泡軟切絲,豆腐切塊備用。將姜片和蔥段放入鍋中爆炒,加入適量的水煮沸,加入香菇、金針菇和黑木耳煮5分鐘,接著加入豆腐繼續(xù)煮5分鐘,最后加入適量的鹽和醬油調(diào)味即可。

3. 素菜湯材料:秋葵、西紅柿、胡蘿卜、青豆、洋蔥、蒜頭、鹽、胡椒粉。步驟:將秋葵切段,西紅柿和胡蘿卜切片。將洋蔥和蒜頭剁碎備用。將所有材料放入一鍋中加入適量的水,煮沸后轉(zhuǎn)小火煮15-20分鐘,加入鹽和胡椒粉調(diào)味即可。

4. 味增湯材料:味增、豆腐、香菇、金針菇、洋蔥、蔥段、姜片、鹽、胡椒粉。步驟:將豆腐切塊,香菇切片,金針菇撕成小片,洋蔥切絲。將姜片和蔥段放入鍋中爆炒,加入適量的水煮沸,加入洋蔥、香菇和金針菇煮5分鐘,接著加入豆腐和味增繼續(xù)煮5分鐘,最后加入適量的鹽和胡椒粉調(diào)味即可。

以上是一些常見的蔬菜素湯的做法,你可以根據(jù)個(gè)人口味的喜好進(jìn)行調(diào)整和創(chuàng)新。

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