肺喜潤(rùn)惡燥，而秋季天氣以燥為主，這樣我們的肺容易受燥所傷，出現(xiàn)咳嗽現(xiàn)象，秋咳主要為干咳、這個(gè)時(shí)候除了吃些潤(rùn)肺食物，還可以通過穴位按摩來緩解咳嗽現(xiàn)象，那么，按什么穴位可以止咳？下面我們來看看止咳防燥的五大穴位。

　　1、合谷穴

　　俗稱“虎口穴”，對(duì)久咳不愈者有一定的療效?；⒖谥虚g的合谷穴屬手陽明大腸經(jīng)，位于手背第一、二掌骨之間，近第二掌骨橈側(cè)之中點(diǎn)處，拇、食兩指并攏時(shí)，在肌肉隆起之最高處，是人體重要的穴位。指壓時(shí)，用對(duì)側(cè)拇指按在穴位上，朝小指方向均勻地用力，每次按摩10分鐘。但體質(zhì)較差者，宜輕刺激。

　　2、天突穴

　　在頸部當(dāng)前正中線上，胸骨上窩中央。每天按摩2次，能宣通肺氣、消痰止咳。主治哮喘，支氣管炎，咳嗽，暴失音，咽喉腫痛，梅核氣，咳唾膿血等。

　　3、厥陰俞穴

　　在第五胸椎上部左右2厘米處，只要在此處用力壓6秒鐘，不論是咳嗽或喉嚨有異物存在，立即止咳。采用這種方法時(shí)，必須邊吐氣邊進(jìn)行，只要重復(fù)三次就能見效。

　　4、太淵穴

　　在腕掌側(cè)橫紋橈側(cè)，橈動(dòng)脈外側(cè)緣。每日按壓，不拘次數(shù)。能止咳化痰，通調(diào)血脈。主治咳嗽，氣喘，咳血，胸痛，咽喉腫痛。

　　5、膻中穴

　　在兩乳頭之間，胸骨中線上，平第四肋間隙，每天按摩2次，能理氣止痛、生津增液。主治胸悶，氣短，咳喘，心胸痛，心悸，咳唾膿血，產(chǎn)婦乳少，支氣管哮喘，支氣管炎。

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