(綠瘦客戶說(shuō)|主角郭郭)

不良生活習(xí)慣，體重一路狂飆！

十七八歲時(shí)的郭郭，在花季的年紀(jì)，處處散發(fā)著青春的活力與氣息，身材一直保持在九十多斤的狀態(tài)，苗條且自信，那時(shí)的她萬(wàn)萬(wàn)不會(huì)想到，這會(huì)是她體重最輕的時(shí)候。和很多孕期媽媽一樣，在結(jié)婚生子后，郭郭對(duì)未來(lái)有很多美好的憧憬，但體重像是給她“開(kāi)了一個(gè)天大玩笑”，不受控制地漲到了一百二十斤左右，自己仿佛對(duì)身體失去了主導(dǎo)權(quán)，而這還不是她最胖的時(shí)候。

(綠瘦客戶說(shuō)|郭郭減肥前照片)

“我真正長(zhǎng)胖，是因?yàn)楣ぷ髌陂g飲食不規(guī)律。上班的時(shí)候很忙，我很少吃早餐，午餐吃得也不多，每天晚上十一點(diǎn)下班后，饑餓感便會(huì)不由地在這個(gè)時(shí)間點(diǎn)集中爆發(fā)出來(lái)，促使我會(huì)點(diǎn)很多宵夜，感覺(jué)少吃一口都睡不著，吃完就睡，久而久之就胖起來(lái)了。胖了之后，感覺(jué)自己整個(gè)人很笨重，爬幾層樓梯甚至都會(huì)上氣不接下氣。和身邊的人分享，看到了很多因?yàn)榉逝謱?dǎo)致身體出現(xiàn)健康問(wèn)題的案例，我很害怕自己再胖下去也會(huì)面臨同樣的問(wèn)題，經(jīng)過(guò)思想建設(shè)之后，這才下定決心要開(kāi)始減肥了！”

正確的選擇，讓首次減肥就大獲成功

(綠瘦客戶說(shuō)|郭郭減肥后散發(fā)氣質(zhì))

”我之前沒(méi)有減過(guò)肥，不敢輕易嘗試。主要是自己不懂，擔(dān)心一頓操作猛如虎，倒是把身體弄垮了。比起很多減肥失敗的人，我真的很幸運(yùn)，第一次減肥就接觸到綠瘦。一開(kāi)始只是抱著試試看的態(tài)度，沒(méi)想到效果這么好，激勵(lì)我一直堅(jiān)持了下來(lái)?！?/p>

(綠瘦客戶說(shuō)|郭郭減肥后藝術(shù)照)

”在綠瘦，我遇到了很專業(yè)的體重管理團(tuán)隊(duì)、很負(fù)責(zé)任的顧問(wèn)老師。吳顧問(wèn)很貼心，也很有耐心，對(duì)我很照顧，每天都會(huì)了解我的身體情況和減重情況，及時(shí)調(diào)整方案，幫助我更有效地減重。真的很謝謝他們一路陪伴和鼓勵(lì)！“在專業(yè)顧問(wèn)團(tuán)隊(duì)的指導(dǎo)下，按照科學(xué)的體重管理方案進(jìn)行減重，短短3個(gè)月的時(shí)間，郭郭便成功減重34斤，這讓她大為驚喜！

(綠瘦客戶說(shuō)|郭郭減肥后藝術(shù)照)

好享瘦APP，幫助用戶重塑健康習(xí)慣

減肥最難的是突破思維的定勢(shì)，改變常年累積形成的不良習(xí)慣。郭郭長(zhǎng)期不規(guī)律飲食，致使?fàn)I養(yǎng)不均衡的情況便是有力佐證，要形成質(zhì)變是很難的。為了讓自己能夠堅(jiān)持下來(lái)，郭郭每天都在好享瘦APP上打卡，和社區(qū)“胖友們”分享心得，互相激勵(lì)，記錄自己每天的數(shù)據(jù)變化。

(好享瘦APP體重打卡)

“現(xiàn)在我已經(jīng)習(xí)慣了每天在好享瘦APP打卡，既可以記錄我的身體數(shù)據(jù)，查看數(shù)據(jù)變化曲線，又可以學(xué)習(xí)到很多減肥知識(shí)，讓我在減肥成功后也能保持健康的生活習(xí)慣和營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食，不再擔(dān)憂身形反彈。”對(duì)于減肥成功后的新生活，郭郭非常滿意。減肥帶來(lái)的變化，并不只是體重秤上的數(shù)字變化，更重要的是，讓她重拾健康的生活方式，成為更好的自己。

(綠瘦客戶說(shuō)|郭郭)

“謝謝我的顧問(wèn)老師，謝謝他們對(duì)我的督促和鼓勵(lì)，才讓我堅(jiān)持到了現(xiàn)在。現(xiàn)在我感覺(jué)身體輕盈了，人也自信了很多，對(duì)生活也充滿期待。選擇綠瘦是我減肥最正確的決定，希望有更多人也能像我一樣，體驗(yàn)到綠瘦帶來(lái)的驚喜，有所收獲。”

(綠瘦客戶說(shuō)|郭郭減肥后藝術(shù)照)

體重管理需要科學(xué)規(guī)劃，配合健康的營(yíng)養(yǎng)膳食，良好的心態(tài)以及合理的運(yùn)動(dòng)作息相輔相成。綠瘦“五力合一”服務(wù)通過(guò)多維度綜合干預(yù)，以“五大角色”--體重管理規(guī)劃師、營(yíng)養(yǎng)顧問(wèn)、運(yùn)動(dòng)顧問(wèn)、心理咨詢顧問(wèn)、服務(wù)管家形成合力，參與客戶的體重管理過(guò)程，助力每一位客戶健康享瘦。

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