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市面上哪種減肥藥最好，副作用最小

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月08日 16:26

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市面上哪種減肥藥最好，副作用最小

11 次瀏覽2009.02.16 提問(wèn)

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2009.02.16 回答

常用的減肥藥為中樞性減肥藥，副作用主要有胃腸脹氣，脂肪便，大便次數(shù)增多，頭痛，口干，食欲不振，失眠，心率快，部分病人服藥后有輕度高血壓，故冠心病，充血性心力衰竭，心律失常，腦卒中病人禁用，由于減肥藥的副作用太大，所以不建議吃減肥藥，應(yīng)該多做運(yùn)動(dòng)，節(jié)食減肥也對(duì)身體不好

其他回答(1條回答)

2009.02.16 回答

堅(jiān)決不能使用藥物減(減肥西藥都有副租用,內(nèi)分泌紊亂等,嚴(yán)重的可能造成肝臟功能異常等副作用)或者所謂的減肥食品、減肥茶、抹試（膏、油、霜等等）,它不但會(huì)嚴(yán)重傷害身體,反彈的速度也快。如果想要通過(guò)體育鍛煉的方式來(lái)達(dá)到減體的目的，就應(yīng)該選擇一些運(yùn)動(dòng)時(shí)間長(zhǎng)、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度低的耐力性運(yùn)動(dòng)，避免能使腿部肌纖維粗的強(qiáng)烈高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。比較好的鍛煉方法有：步行與慢跑相結(jié)合、較慢的勻速游泳、以低沖擊組合為主的健身操等。。