酸奶是最佳的減肥、養(yǎng)生食物，聽過美容醫(yī)師的建議，在家也可以自制美容面膜，做法簡單，省錢省事，那傳說中酸奶美白面膜的做法有哪些?通過小編為大家介紹一些美白面膜吧。

酸奶面膜制作和使用方法

酸奶面膜制作簡單，功效顯著。長期使用可使皮膚細膩柔嫩。>>>健康飲用酸奶的八大誤區(qū)

制作方法如下：

1.將酸奶放置在溫暖的環(huán)境中，使其中的乳酸菌恢復活性。全脂酸奶比低脂酸奶或脫脂酸奶好。

2.將適量的酸奶和面粉混合均勻成糊狀，不可太稀，否則無法涂抹于面部。

使用方法如下：

1.洗凈面部，最好用熱水洗臉，這樣面部毛孔易擴張，以便于營養(yǎng)成份的吸收。

2.將酸奶面膜涂抹于臉上，待15分鐘-30分鐘后，洗凈面部。注意要用溫水。

3.用化裝棉蘸少許弱酸性化裝水拍打面部，待其自然風干。>>>酸奶瘦身應注意的問題

4.最后還可把酸奶當作護膚品涂抹在臉上。使用酸奶面膜后，不需再用別的面膜。但是在使用酸奶面膜前，需做皮膚測試。有些過敏體質(zhì)的人做完皮膚測試沒有異常反應后再用。

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