紅棗酸牛奶的功效：

增強人體免疫力；

增強肌力，增加體重；

保護肝臟有實驗證實；

抗過敏；

鎮(zhèn)靜安神；

紅棗含有人體必需的18種氨基酸，內(nèi)含蛋白質、脂肪、糖類、有機酸和磷、鈣、鐵及維生素B、C、P等物質，是天然的維生素果實。

民間曾有“一日吃仨棗，紅顏不顯老”之說，酸奶的營養(yǎng)價值頗高，比鮮奶更易于消化吸收，這是因為發(fā)酵乳中有活力強的乳酸菌，能增強消化，促進食欲，加強腸的蠕動和機體的物質代謝。因此經(jīng)常飲用酸奶可以起到食療兼收的作用，大大有利于增強人體的健康。

把紅棗做成紅棗羹再與酸奶混合飲用那就是最佳搭配。

有健脾益氣，養(yǎng)血安神、潤肺止咳，調(diào)和諸藥的作用，對高血壓、動脈粥樣硬化，冠心病等癥有較好的療效，還具有防癌抗癌，延年益壽之功效。

紅棗含有人體必需的18種氨基酸[8u58藥材網(wǎng)www.8u58.com]，內(nèi)含蛋白質、脂肪、糖類、有機酸和磷、鈣、鐵及維生素B、C、P等物質，是天然的維生素果實。酸奶的營養(yǎng)價值頗高，比鮮奶更易于消化吸收，這是因為發(fā)酵乳中有活力強的乳酸菌，能增強消化．促進食欲．加強腸的蠕動和機體的物質代謝．因此經(jīng)常飲用酸奶可以起到食療兼收的作用、大大有利于增強人體的健康。把紅棗做成紅棗羹再與酸奶混合飲用那就是最佳搭配。

紅棗含有人體必需的18種氨基酸，內(nèi)含蛋白質、脂肪、糖類、有機酸和磷、鈣、鐵及維生素B、C、P等物質，是天然的維生素果實。有健脾益氣，養(yǎng)血安神、潤肺止咳，調(diào)和諸藥的作用，對高血壓、動脈粥樣硬化，冠心病等癥有較好的療效，還具有防癌抗癌，延年益壽之功效。

民間曾有“一日吃仨棗，紅顏不顯老”之說·..酸奶的營養(yǎng)價值頗高，比鮮奶更易于消化吸收，這是因為發(fā)酵乳中有活力強的乳酸菌，能增強消化．促進食欲．加強腸的蠕動和機體的物質代謝．因此經(jīng)常飲用酸奶可以起到食療兼收的作用、大大有利于增強人體的健康。把紅棗做成紅棗羹再與酸奶混合飲用那就是最佳搭配。

我覺得還是新鮮的紅棗營養(yǎng)價值要高一些，畢竟干了的紅棗把一些營養(yǎng)物質維生素和水分都給蒸發(fā)破壞掉了。如有幫助請您了

沒有特殊情況，經(jīng)期盡量不要服用中藥或進食寒涼辛辣的食物。量很少

養(yǎng)顏美容。經(jīng)常喝吃紅棗能夠滋潤皮膚，補血，另外使膚色紅潤，健腦益智，紅棗煮水或泡水，尤其對經(jīng)血過多而引起貧血的女性有幫助，可改善怕冷、蒼白和手腳冰冷的現(xiàn)象，還可以養(yǎng)胃、調(diào)理身體，而且紅棗性質平和，故此無論在月經(jīng)前或后飲紅棗水都可以的。二，防止低血壓。經(jīng)常的喝紅棗水，能夠防止低血壓，因為紅棗水能夠補血養(yǎng)顏、使膚色紅潤。三，補氣養(yǎng)血：紅棗為補養(yǎng)佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養(yǎng)身體、滋潤氣血。四，抗疲勞的

銀耳紅棗枸杞燉冰糖是可以喝的，這個可以去火的，但是不要多喝，喝多了會引起肚子脹的，平時讓孩子多喝水。同時建議寶寶要注意休息，多喝開水，加強營養(yǎng)，多吃新鮮蔬菜和水果，禁辛辣刺激性食物和油膩煎炸食物。

每天三抄顆棗，永遠青春不會老。。。。。1、棗雖然可以經(jīng)常食用，但一次最好別超過20枚，吃得過量會有損消化功能，引發(fā)便秘。過多食用大棗會引起胃酸過多和腹脹。2、生吃時，棗皮易滯留在腸道中不易排出，因此吃棗時應細細咀嚼。2、棗皮中含有豐富的營養(yǎng)成分，燉湯時應連皮一起烹調(diào)。4、腐爛的大棗在微生物的作用下會產(chǎn)生果酸和甲醇，人吃了爛棗會出現(xiàn)頭暈、視力障礙等中毒反應，重者可危及生命，所以要特別注意。。5、紅棗

天天用枸杞、桂圓、紅棗泡水喝可以嗎

是可以吃的，一般4個月以上的寶寶需要逐漸的慢慢的增加輔食的，像雞蛋，菜泥，肉泥，魚湯，骨頭湯，面條，稀飯，水果泥等建議還是得豐富點，不要太單一，慢慢的增加。

可以。桂圓紅棗茶主要是由桂圓和紅棗兩種進行浸泡，然后煮成茶水之后進行飲用，主要的效果是能夠排出身體中的臟物質，使血氣變得比較通暢，而且有一定的補血氣的作用，在月經(jīng)來臨的時候，身體的血氣是出現(xiàn)堵塞的，所以這個時候喝桂圓紅棗茶的話，能夠通血氣，而且起到暖宮的作用，對于經(jīng)期的疼痛是有很好的緩解的，然后能夠有效改善經(jīng)期的皮膚的暗淡。