享受了豐盛的美食過后，是不是在為自己豐腴的身材犯愁？今天教大家做山楂決明子茶，幫你清理體內(nèi)多余的脂肪。 

　　取山楂干15克，決明子10克，綠茶2克，清水700毫升，冰糖適量。將山楂干放入清水中浸泡2分鐘后，用清水沖凈。鍋中倒入清水，放入山楂干和決明子，用大火煮開后，改成小火煮10分鐘，然后放入綠茶繼續(xù)煮5分鐘。放入冰糖攪勻，然后用濾網(wǎng)將茶潷（讀音：[bì]）出即可飲用。 

　　冰糖的量可以根據(jù)個人口味使用，我一般會選擇黃冰糖，放兩小塊，白色的冰糖效果也是一樣的。這款茶酸甜可口，山楂、綠茶可消食、清脂，有很好的瘦身作用；決明子有清熱、潤腸、通便的功效，將3種原料混在一起制成茶，可增強脂肪代謝，為身體減負?！?/p>

(責編：權(quán)娟、許心怡)

相關(guān)知識

陳皮山楂鉤藤烏龍茶，減脂
夏天開胃吃山楂 山楂的7種吃法
荷葉山楂減肥茶 喝出“s”喝出腰
吃山楂先問問胃 四類人不能吃山楂
?9款美容養(yǎng)顏的養(yǎng)生花茶｜祛濕減fei清腸胃
荷葉山楂陳皮減肥茶
33款減肥茶減脂茶瘦身茶，以防找不到先收
33款減肥茶減脂茶瘦身茶，以防找不到先收藏
自制荷葉山楂減肥茶 輕松瘦腿消水腫
決明子泡水喝有什么功效

網(wǎng)址: 山楂決明子茶，潤腸清脂 http://www.u1s5d6.cn/newsview374314.html