冬天喝什么茶能減肥，這是一款《女人我最大》里邊推薦的消脂瘦腰茶飲。嫌棄白開水沒(méi)有味道的你，可以用來(lái)作為下午加餐喝哦。

　　決明子水果茶

　　材料：決明子茶包(炒過(guò))、杜仲葉、金桔(金棗)、百香果、蘋果

　　杜仲葉是消水腫的，同時(shí)有通便的效果。

　　決明子潤(rùn)腸通便，降脂明目，治療便秘及高血脂，高血壓。如果你腸胃怕寒，容易拉肚子，決明子可以炒熟再泡茶。

　　金桔和百香果、蘋果等新鮮水果，含豐富的果膠，有助于排毒。

　　把水燒開，或者用開水，所有材料趁熱放進(jìn)去，攪拌均勻就成了美味又減脂的水果茶。

　　這款茶生理期不適合喝。經(jīng)常熬夜的人可以加上十幾粒枸杞。寒性體質(zhì)的人也可以切幾片姜。

　　這款水果茶可以增加代謝，能通便消脂。用它來(lái)代替平時(shí)喝的含糖飲料，也更健康和低卡。

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