瘦瘦(快減肥)APP是一款時下熱門的健康瘦身APP，在這里你將開始一段全方位的瘦身行動，拒絕盲目節(jié)食、吃藥。提高健康指數(shù)，完成完美身形塑造

瘦瘦(快減肥)APP介紹

有效的減肥方法、塑身運動和健康食譜。提供各類針對性減肥塑身知識，瘦臉、瘦腰、瘦腿、提臀、減腹、素食，只要有需求這里就有靠譜的方案！瘦身減肥從這里開始，讓自己變得更美麗。減肥不吃藥！

第一次打開瘦瘦便會有一套簡單有效的測試分析題，用2分鐘時間填完后即可獲得一份專屬于自己的減肥分析報告。按照報告給出的瘦身建議，運用瘦瘦的查詢功能來明確每天的熱量攝入和消耗。最后通過每天的堅持記錄，你會發(fā)現(xiàn)，瘦下來是如此的簡單！

瘦瘦(快減肥)APP特色

瘦瘦殺手锏！凝聚瘦瘦團隊中的高級營養(yǎng)師和專業(yè)減肥顧問的知識精華，做出了一套行之有效的可以針對不同類型人群的瘦身方案。保證每個人都能輕松、健康、有效的瘦下來，收獲最完美的自己！

了解健康減肥

減肥也分健康和不健康的方式方法。不健康的減肥會導(dǎo)致體重反彈，也可能會破壞身體的部分機能，雖然瘦下來了，卻得了病，這就得不償失了。只有保持健康適量的飲食攝入，配合高效合理的有氧無氧運動，不僅能夠很快的瘦下來，還能使身體更強健，也不會令體重反彈。

了解自己

要健康的瘦下來，首先要了解自己目前所處的狀態(tài)。不同身高體重的人減肥效率和所使用的方法也是不盡相同的。對于特別肥胖的人，前期通過控制飲食就能獲得明顯的減肥效果，減肥中期則需要結(jié)合各種運動來塑造身型，讓整個人瘦的更美更有氣質(zhì)。

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中文名：瘦瘦-減肥

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