北京月嫂價格透明
012年,北京市家政服務(wù)協(xié)會發(fā)布了《母嬰護(hù)理師崗位規(guī)范》及月嫂工資參考價位,初級月嫂位是每月幾千元,[3]月嫂位已經(jīng)超過萬元。2019年,北京、深圳、上海的月嫂價格平均已經(jīng)超過兩萬了。
作為產(chǎn)婦生完孩子后只是萬里長征走完了步,接下來就要用自己的乳汁哺育孩子。月子期間媽媽們主要的事情就是好好恢復(fù)體力,認(rèn)真哺育嬰兒。當(dāng)孩子需要吃時,按需哺乳;當(dāng)孩子睡覺時媽媽也跟著孩子一起睡覺休息。做每件事都要對著孩子講述道理,給孩子唱歌,目光與孩子對視,進(jìn)行感情的交流。這樣長大的孩子懂道理、有人情味、有愛心。
當(dāng)月嫂先交培訓(xùn)費
高女士說,其實,剛開始時她也是一位保姆,后來她選擇了做一名月嫂?!爱?dāng)時覺得當(dāng)月嫂比干保姆掙得多多了,而且干的活也差不太多。我也帶過孩子,無非就是換洗下衣物,做做娘倆的飯唄。”高女士說。
于是,高女士選擇了一家家政公司,并提出自己想當(dāng)月嫂。該公司工作人員表示,想當(dāng)月嫂得先培訓(xùn),而培訓(xùn)就得交培訓(xùn)費?!爱?dāng)時,這名工作人員告訴我,交了培訓(xùn)費,經(jīng)過一段較為短暫的培訓(xùn)后,就會領(lǐng)取相應(yīng)的證書,這樣就能‘持證上崗’,其收入也會明顯增多?!睘榱四苡懈玫那巴?,高女士終還是交了錢參加了培訓(xùn)。
在高女士眼里:“當(dāng)時是我運氣好,那家公司比較正規(guī),培訓(xùn)的時候?qū)W到了很多非常實用的實際操作技能,為我后來的工作打下了不錯的基礎(chǔ)?!?br>
這一點,在記者進(jìn)一步采訪中得到了印證。市民宋先生說:“我為了更好照顧我的孩子,曾經(jīng)請過三位‘月嫂’,但都不是讓我太滿意。甚至有一個干起活來還不如我一個大老爺們?!笔忻褛w先生曾請過這樣一位“月嫂”,這位月嫂服務(wù)水平還算不錯,手上也有一張母嬰護(hù)理師的證書。但是一次偶然的機(jī)會,趙先現(xiàn)這位月嫂竟然不認(rèn)識字。這讓趙先生非常納悶,既然不識字那她的證書是怎么來的呢?
在坐月子的過程當(dāng)中,實際上是媽媽整個的生殖系統(tǒng)恢復(fù)的一個過程?;謴?fù)得不好,會影響產(chǎn)婦的身體健康。
產(chǎn)前孕婦母體的各個系統(tǒng)都會發(fā)生一系列的適應(yīng)變化?!‘a(chǎn)后胎兒娩出,母體器官又會恢復(fù)到產(chǎn)前的狀態(tài)。子宮、會陰、陰道的創(chuàng)口會愈合,子宮縮小,膈肌下降,心臟復(fù)原,被拉松弛的皮膚、關(guān)節(jié)、韌帶會恢復(fù)正常。這些形態(tài)、位置和功能能否復(fù)原,則取決于產(chǎn)婦在坐月子時的調(diào)養(yǎng)保健。若養(yǎng)護(hù)得當(dāng),則恢復(fù)較快,且無后患;若稍有不慎,調(diào)養(yǎng)失宜,則恢復(fù)較慢?!白伦印边@一段時間是產(chǎn)婦的“多事之秋”,產(chǎn)褥感染、乳腺炎、子宮脫垂、附件炎等多種嚴(yán)重威脅產(chǎn)婦健康的疾病,都可在這段時間內(nèi)發(fā)生。同時,民間許多關(guān)于“坐月子”的陳規(guī)舊俗,也會給產(chǎn)婦帶來困惑和壓力。
新媽媽在坐月子期間是有很多飲食禁忌的。那么,坐月子期間,究竟哪些東西應(yīng)該吃,哪些東西不該吃呢?
月子期間應(yīng)該吃的15樣?xùn)|西
1.豬肝適合在早上、中午食用。
2.雞蛋蛋黃中的鐵質(zhì)對貧血的產(chǎn)婦有療效。
3.蓮藕排骨湯可治療坐月子期間的貧血癥狀,蓮藕具有緩和神經(jīng)緊張的作用。
4.干貝有穩(wěn)定情緒作用,可治療產(chǎn)后憂郁癥。
5.紅蘿卜含豐富的維他命A、B、C,是產(chǎn)婦的佳菜肴。
6.豬腰有強(qiáng)化腎臟、促進(jìn)體內(nèi)新代謝、恢復(fù)子宮機(jī)能、治療腰酸背痛等功效。
7.芝麻含鈣高,多吃可預(yù)防產(chǎn)鈣質(zhì)之流失及便秘。
8.豬蹄能通乳,可治療產(chǎn)后缺乳癥。
9.花生能養(yǎng)血止血,可治療貧血出血癥,其有滋養(yǎng)作用。
10.西芹纖維質(zhì)高,多吃可預(yù)防產(chǎn)婦便秘。
11.糯米性味甘平,補中,而紅蟳油飯是一道產(chǎn)婦補品。
12.黑豆含有豐富的植物性蛋白質(zhì)及維他命A、B、C,對腳氣浮腫、腹部和身體肌肉松弛者也有改善功效。
13.海參是零膽固醇的食品,蛋白質(zhì)高,適合產(chǎn)后虛弱、消瘦乏力、腎虛水腫及黃疸者食用。
14.豬心有強(qiáng)化心臟的功能。
15.吻魚含鈣豐富,適合產(chǎn)婦食用。
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