芳療 | 羅勒精油，香草之王

神圣羅勒（Tulsi），原產(chǎn)于印度及其他亞洲熱帶地區(qū)，在傳統(tǒng)的印度醫(yī)療極具重要性，也是印度人的圣草之

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神圣羅勒（Tulsi），原產(chǎn)于印度及其他亞洲熱帶地區(qū)，在傳統(tǒng)的印度醫(yī)療極具重要性，也是印度人的圣草之一，象征著豐收、健康與情欲。

印度人取籽編成祭祀用的項(xiàng)鏈，獻(xiàn)給吉祥天女拉希米（Lakshimi）。

依照毘濕奴傳統(tǒng)，家家戶戶會(huì)在門(mén)前放一盆神圣羅勒，天天向其致意，并在每年的家族慶典上與毘濕奴共同慶賀新的聯(lián)姻。

神圣羅勒的原文Tulsi有“無(wú)可匹敵”之意，事實(shí)上也名符其實(shí)。它具有許多珍貴的藥用價(jià)值，在芳香療法領(lǐng)域也獲得廣泛的驗(yàn)證。

羅勒被稱為香草之王，對(duì)女性很好的呵護(hù)作用，治頭疼和偏頭痛的一級(jí)品。

在泡腳的熱水中滴入幾滴羅勒精油，可以達(dá)到活血經(jīng)絡(luò)的目的，還能達(dá)到去除腳氣腳臭的效果。

生命力旺盛

傳統(tǒng)印度醫(yī)療認(rèn)為，神圣羅勒精油能開(kāi)啟心靈、凈化靈魂、增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，長(zhǎng)久以來(lái)均被用為增強(qiáng)生命力的滋補(bǔ)圣品。

它能使人擁有抵抗力去面對(duì)各種不同的壓力；對(duì)于心臟衰弱者能增強(qiáng)活力、給予力量，劑量使用得當(dāng)則能調(diào)節(jié)血壓。

神圣羅勒精油內(nèi)含高比例的丁香酚和醚，治療發(fā)炎、細(xì)菌和病毒感染的疾病成效極佳，只可惜對(duì)皮膚而言過(guò)于刺激。

 羅勒精油(Basil)簡(jiǎn)述

治偏頭痛，助消化及呼吸系統(tǒng)，抗痙攣，殺菌，促進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)節(jié)月經(jīng)過(guò)少。

抗老化，治療粉刺，有緊實(shí)皮膚的作用。提神，改善功能失調(diào)，穩(wěn)定情緒，抗沮喪。但對(duì)敏感的肌膚有刺激性。

歷史中的力量

埃及人曾用來(lái)防止尸體腐敗，印度人認(rèn)為可保護(hù)靈魂，中國(guó)人則用來(lái)治療癲癇，對(duì)減輕蛇咬毒性也有效。

功效

頭痛，偏頭痛，耳痛，鼻竇炎，支氣管炎，袪痰，傷風(fēng)感冒，氣喘，打嗝，脹氣，尿酸過(guò)多，肌肉酸痛，皮膚松軟；

面皰，粉刺，羊癲瘋，月經(jīng)不順，乳汁分泌少，乳房充血發(fā)炎，激勵(lì)情緒，減輕壓力，減輕憂郁不安，催情，補(bǔ)身，抗菌，蟲(chóng)咬傷。

治療失眠

都市人緊張激烈的生活環(huán)境，精神壓力，神經(jīng)疲勞會(huì)導(dǎo)致失眠和神經(jīng)緊張。

羅勒2滴+馬郁蘭1滴+5ML基礎(chǔ)油，調(diào)和按摩全身，可緩解壓力，治療失眠。

治療感冒

感冒最有效的方法是用羅勒1滴，滴在一碗熱水中，吸入幾分鐘，一天2-3次，直到癥狀好為止。

香薰沐浴

下班后回家泡個(gè)羅勒熱水澡可消除一天的疲勞。

將羅勒3滴+甜橙（或檸檬）2滴放入浴缸水中泡浴，或把羅勒1滴直接加于沐浴露中。

邊沐浴邊吸入植物精油的芳香，可緩解神經(jīng)，消除疲勞，特別適于工作繁忙的現(xiàn)代職業(yè)人。

純精油妙用

恢復(fù)耗弱的心靈：使用羅勒20:1的基底油，進(jìn)行全身按摩，可快速恢復(fù)耗弱的心靈與精神。

搭配性

與香蜂草搭配，是著名的“快樂(lè)組合”。

與天竺葵搭配，以同屬溫暖系列的香味與療效，有相當(dāng)強(qiáng)效的呵護(hù)作用，對(duì)于受創(chuàng)的身心有奇效。

與橙花搭配，屬于最上乘的身心協(xié)助與照料配方。

魔法配方

改善皮膚

擦抹，改善松垮、老化皮膚，清潔皮脂堵塞預(yù)防粉刺，滋養(yǎng)皮膚的功能不錯(cuò)。

乳液50毫升+羅勒5滴+迷迭香2滴+玫瑰4滴

女性呵護(hù)

按摩，刺激雌性荷爾蒙作用，對(duì)經(jīng)血過(guò)少、受孕困難有效，產(chǎn)婦可以治療乳脹以及排除胞衣。

甜杏仁油16毫升+葡萄籽油4毫升+羅勒5滴+馬郁蘭3滴+迷迭香2滴

消化系統(tǒng)

按摩，它的抗菌作用可以用來(lái)清凈腸胃，治療嘔吐、胃痙攣、惡心、打嗝以及消化不良。

甜杏仁油16毫升+小麥胚芽油4毫升+羅勒5滴+薄荷3滴+羅馬洋甘菊2滴

肌肉系統(tǒng)

按摩，減輕肌肉疼痛，促進(jìn)血液循環(huán)減輕肌肉痙攣。

小麥胚芽油4毫升+酪梨油16毫升+羅勒5滴+馬郁蘭3滴+迷迭香2滴

熏香

穿透力強(qiáng)，對(duì)振奮情緒的效果頗強(qiáng)，對(duì)憂郁、精神萎靡有效。

羅勒4滴+檸檬4滴+杜松子2滴

使用需知

敏感皮膚及懷孕者不可使用。

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