人進(jìn)入更年期以后所表現(xiàn)出來(lái)的一些不適，主要是以神經(jīng)系統(tǒng)癥狀為多，常見(jiàn)的有頭痛、頭暈、目眩、耳嗚、四肢麻木、疲乏、注意力不集中、近記憶力減退、工作效率下降等。

　　睡眠障礙亦是較常見(jiàn)的主訴，以失眠為多見(jiàn)。可表現(xiàn)為不能入睡，或入睡極易驚醒而不能再度入睡，或多夢(mèng)，重者徹夜不眠，服安眠藥仍不能奏效。

　　由于失眠患者往往感到疲勞和焦慮，焦慮又可以加重失眠的程度，形成惡性循環(huán)。 引起失眠的原因很多，在現(xiàn)代快節(jié)奏的競(jìng)爭(zhēng)社會(huì)中，各個(gè)年齡段的男子或婦女，盡管健康（健康食品）狀況良好，亦會(huì)因工作緊張，人事問(wèn)題或其他多種原因而偶有失眠。

　　更年期婦女失眠的原因一方面是因?yàn)槌睙岚l(fā)作對(duì)睡眠的干擾所致，另一方面亦與體內(nèi)雌激素水平不足有關(guān)。因?yàn)榇萍に貙?duì)大腦皮層有抑制作用。

　　雌激素缺乏時(shí)，大腦的抑制過(guò)程減弱，興奮過(guò)程相對(duì)過(guò)高，兩者的平衡狀態(tài)遭到破壞，便表現(xiàn)為失眠。有研究表明，采用雌激素治療后，睡眠時(shí)間會(huì)有所延長(zhǎng)。

（責(zé)任編輯：實(shí)習(xí)劉素玲）

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